switch游戏健身环大冒险可以单独用，因为游戏本身就是单人冒险游戏，但是可以登陆不同的游戏账号达到双人游玩的目的。健身环大冒险有单独的游戏设备，将joy_con手柄安装到特定的位置，然后利用手柄内置的加速度以及陀螺仪感应器来达到识别玩家的动作。
switch健身环是健身环大冒险游戏的专用外设器材，需要搭配游戏才能使用。
玩家要把switch的手柄，也就是JoyCon，按照正确的方法固定在健身环上。
然后进入游戏，根据游戏内不同运动的要求对健身环做出不同的动作。
游戏内存在着大量的居家运动项目，玩家可以选择合适强度的运动来锻炼自己的身体。
