自由搏击和拳击有啥区别（拳击和自由搏击在中国哪个最好）

自由搏击起源于日本，又称国际自由搏击，它不拘泥于任何套路招式，而是提倡在实战中自由发挥，灵活展示拳、脚等身体各部分的技术；而拳击起源于欧美国家，一般需要带手套，只能用双拳作为击打工具，不能使用肘、膝、腿等任何地方，有规则限制。