“功夫武术酷”整理了一套传统武术的摔跤格斗技法，分期分享给大家。
本篇是的续篇。
以下图示中，穿深色上衣者为我方，穿浅色上衣者为敌方。
（接上篇）
七、拧腕绊摔
敌方向前上左步，以右直拳击打我方头部；我方则迅速以左小臂向内格挡防守；紧接着我方左手顺势抓住敌方的右手腕，用力回带，右手同时抓住敌方右手腕臂，向上拧敌方右腕臂，右脚向前插入敌方前腿膝后处，随左手猛拉其腕，右脚绊踢敌方左脚后跟，将敌方摔倒在地，两手抓住敌方手腕不放，并用右脚踹踢敌方（图7-1、图7-2、图7-3）。
八、抱腿踢摔
敌方以右鞭腿横踢我方上盘；我方则迅速向右侧闪躲并上左脚，左手接住敌方右腿膝；紧接着，我方用右脚猛踹敌方的支撑腿左腿的膝关节，左手同时上抬，将敌方摔倒在地（图8-1、图8-2、图8-3）。
九、抄腿绊摔
敌方以左侧踹腿踹踢我方的腰肋部；我方撤右脚屈右臂格挡敌方的左腿；紧接着我方双手抄抱敌方右小腿上提，右脚插入敌方右腿前，两手用力拉腿，随胸侧下压，右腿蹬地将敌方绊摔于地（图9-1、图9-2）。
十、抱单腿摔
敌方向前上左步，以左冲拳击打我方胸部；我方撤右脚看准敌方攻势俯身躲避，紧接着在敌方拳力刚过，敌方左臂插入敌方裆中，手从后边抱住敌方左腿，右臂从外抱住敌方大腿，头随势以左侧向前贴近敌方身体左侧，胸部贴靠敌方腹部和大腿，紧接着我方挺腰向前以左肩顶敌方腹部，两手用力后拉，将敌方摔倒（图10-1、图10-2、图10-3）。
十一、抄腿靠摔
敌方以右侧踹腿踹踢我方胸部；我方则迅速右脚闪避；紧接着左侧闪身上步，用右臂格挡敌方右腿踝关节，待敌方腿劲刚过，我方右手顺势抄抱敌方右小腿，左手握拳横击敌方颈部，同时掀敌右腿，将敌方靠摔在地（图11-1、图11-2、图11-3）。
