活着累不累，很大程度上取决于自己的心态和生活习惯。
佛家说，人生有八苦：生老病死，爱别离，怨憎会，求不得，五阴炽盛。所以你看，除了生老病死这些生理因素，后面四条都是个人的心理或者心理预期有关系，如果人能调整自己的心理预期，减弱或者放弃不合理的*，人生的苦就能减少一半。再加上调理身体健康饮食规律生活，那身体因素上的苦也能减少相当一部分。如此调理调整，苦少乐多，人生还是充满幸福感的。
活着觉得累是因为我们人活在现实生活中，不是生活在真空，人生各种矛盾交错，人要活出人模人样来，就要面对苦难，所以有时候就会感到很累。
