名家画廊 | 范治斌，1972年出生，内蒙古呼和浩特人。中国美术家协会会员，北京师范大学艺术学院美术系硕士研究生导师，陕西省国画院青年画院院长，保定市青年美术家协会名誉主席。
活出属于自己的写意和潇洒。
时光荏苒，岁月匆匆，不知不觉间，已行至人生的半坡。这一路上，人情冷暖，悲欢离合，皆已随着光阴消散。
数一数前半生，花开花谢看过了，山水迢迢走过了，大风大浪也经历过了。
忆当年，尝过甜头，也吃过苦头，爬过低谷，有过风光，但到头来依然迷茫。
有时候，你我如同沧海一粟，走得太远了，竟忘了为何而出发。
或许曾经的日子未尽如人意，但已无法回头。
往后的日子，愿你不要虚度，沉下心来，脚踏实地，活出属于自己的写意和潇洒。
后半生，活好自己。
有个小花匠出门担水，回来路上被狗给咬了。
回家之后呢，小花匠等老花匠帮他处理好伤口，拿起竹竿就往外跑。
老花匠见状，赶紧拦住他：“你的伤口还疼吗？”
小花匠摇摇头。
“既然不疼了，为何还要去打狗？”
“因为它咬了我，我恨他！”
老花匠听了继续道：“狗咬疼了你，你就恨它；你伤害它，它也恨你。这样下去冤冤相报何时了呢？可你是人，何必与一只疯狗计较。”
小花匠不作声，默默低下了头。
老花匠又说：“这人啊，就像是种花，对待仇恨有三种做法：
第一种是记仇，任由仇恨的种子在心里生根发芽，到头来受伤的还是自己；
第二种是忘记仇恨，虽然将土壤翻新了，但依然会有栽种过的痕迹；
第三种是最高明的，就是主动和仇人和解，将花朵赠给对方，不仅解开了心结，还能留有芬芳。”
正如老花匠所说的，小到一草一木，大到做人做事，我们都应该少一些计较，多几分大度。
人生苦短，成熟的人，懂得时间珍贵，不与烂人烂事纠缠。
不管他人如何计较，把时间花在值得的人身上，活好自己便是了。
名家画廊 |范治斌《千山分晚照，万籁入秋声》
后半生，放过自己。
一位长者曾讲过这样的一个故事：有一个渔夫在沙滩上捡到了一颗硕大美丽的珍珠，但美中不足的是，那颗珍珠上有一个小小的斑点。
那渔夫本来没放在心上，但捕鱼时一直想着那个斑点，心不在焉。
于是，他便从兜里取出珍珠，试着把那个斑点慢慢剔除，这样，那颗珍珠就完美无瑕了。
当他狠心削去了珍珠的表层，斑点依然存在，他削去了一层又一层，一心想着把小斑点去掉。
就这样，他一整个下午没捕一条鱼，最后那个斑点没有了，而珍珠也不复存在了。
很多时候，我们都像这个渔夫一样，捡了芝麻却丢了西瓜，为了一点耿耿于怀的小事，错过了生命中更多美好的时刻。
人生不如意十有八九，但若我们只记得那些痛苦的部分，又怎能笑得开怀呢。
前半生我们不断拿起，后半生我们应该学会放下。
人生如海沉浮，就让所有的爱恨都随风而去，所有的往事落地成泥吧。
路走不通了，就学会转弯；人忘不掉了，就试着放手；事想不开了，就学会释怀。
拥有时，多一份珍惜和感恩；失去时，多一点坦然和淡定。
当我们放下包袱，沉淀过往，才能轻松启程，大步向前。
名家画廊 |范治斌《碧山有余辉》
后半生，善待自己。
在这有限的生命里，我们不仅要善待他人，更要善待自己。
爱自己，是终身浪漫的开始，也是拥有幸福生活的前提。
前半生，忙忙碌碌，睡得太晚，想得太多，结果是落得满身疲惫。
这时才发现，自己把一切记在心里，却唯独忘了自身。
以往吃吃喝喝，觥筹交错，直到突然大病一场，才恍然醒悟：青春可以挥霍，身体却不可以。
人生的下半场，拼的是健康。
工作再忙，也别忘了多出去走走，强身健体；应酬再多，也别忘了最朴实的柴米油盐，一蔬一饭；加班再累，宁愿披星戴月，也不要通宵达旦。
很喜欢丰子恺说过的一句话：
“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。”
世间本无事，庸人自扰之。
与其计较那些鸡毛蒜皮的小事，不如把时间花在更有意义的事情上。
生命是一个过程，内心丰盈的人，往往懂得富养自己。
拥有自己的爱好，看想看的书，去想去的地方，买喜欢的衣服……再平凡的生活，都能过出诗意。
后半生，感恩遇见。
人生本来就是一个做“减法”的过程，无论是父母，还是其他陪伴我们的人，相处的时间总是短暂。
在这有限的时光里，请珍惜爱你的人，收敛起脾气，打包起怨气，别把真心待你的人弄丢了。
生命来来往往，来日并不方长，前半生的亏欠，后半生记得弥补上。
感恩生命中的每一场遇见，珍惜陪伴左右的家人和朋友，在流淌的时光里回忆，在静默的相处中铭记。
往后余生，愿你不为难自己，不辜负岁月，在平凡的生活里，且行且珍惜。
作者：一本叔来源：一星期一本书（ID：yer808）
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不为难自己，不辜负岁月！
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