震后被困埋人员在废墟中应如何采取求生行动？

1、若被困埋在废墟中，应保持镇静，感知自己被伤害情况，想好求生办法，要树立生存的信心，相信会有人来救你。
2、可轻轻转动手和头部，移动碎渣、清理扩大头部及全身周围活动的空间，并尽量支撑加固，保护自己的生存空间。
3、被困在废墟中且感到脊柱疼痛的伤员，要保持原来姿势不动，尤其不可做扭曲、侧弯和弯腰动作，以免造成脊髓损伤。
4、可以根据回忆判断被埋位置，寻找向外界传递求救信息的办法，如吹口哨，敲击伸出外界的铁管或临空墙壁等。