策略游戏的话可以锻炼脑力，考验敏捷性，思维性；缓解现实社会给与我们的压力，暂时忘却自己的烦恼。玩游戏可以作为适当的放松，缓解精神疲劳。但是放松下来的自制力的确给我们致命一击，从人玩游戏转变成游戏玩人。
合理自我管控下玩游戏的好处1.日常生活压力大时用游戏来减轻压力，许多人无聊，来打发时间。
2.游戏的世界可以从侧面另外玩家的道德素质。思想素质，让你可以方面的接触各种各样的人。游戏玩家群体在社会中是各个行业，各个阶层的人。你可以在里面很方便的了解到其他东西。也可以学会许多东西。
3.在游戏世界中相当于另外一个你，在现实生活中得不到的在游戏中却可以得到，获得满足感和成就感。（网瘾少年就是因为在游戏中追逐这中现实无法比拟的成就感而逐渐迷失！）
4.益智游戏可以锻炼你的脑力，敏捷游戏可以锻炼你的敏捷能力。策略游戏可以提高你的智力等
5.用电脑玩游戏是最安全最方便最廉价的娱乐方式。
6.通过游戏带来的正面的情绪:喜悦、解脱、爱、惊奇、骄傲、敬仰、创造力、（我好坑开始怀疑人生）
自制力与游戏自制力是指个人自觉地控制情绪和行动，理性地处理事情。我们要分清哪些该控制，哪些不该控制。家长如果担心孩子玩游戏成瘾，那么，不妨先不从游戏入手，改为培养孩子的自控力，如果孩子拥有比较好的自控力，那么，他明白玩游戏应该有所限制，那么成瘾问题就比较好控制了。
