暑假已经过半，你的孩子是游学归来还是补课充电，抑或沉浸于手机、游戏中浑浑噩噩？
估计有不少妈妈已步入和娃“相看两厌”的假期最煎熬阶段。那么，拯救你的神器来了！
和孩子一起看看下面这些制作精良的纪录片吧，开拓视野增长知识之余还能享受亲子时光，不花钱便可大大增加内心富足。
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《地球脉动 第二季》豆瓣评分：9.9分适合年龄：全年龄段
这是豆瓣史上评分最高的自然纪录片。BBC用无与伦比的细心耐心，为我们捕捉了地球上最瑰丽鲜活的画面——历经117次行程，走遍40个不同国家，拍摄日长达2089天。为了拍摄企鹅，剧组在南极160公里/ 小时的强风中，拖着设备前行；为了拍摄座头鲸，冒着船被掀翻的危险，紧挨着两只正在交配的座头鲸；为了拍摄南极的企鹅岛，摄制组在6米多高的大浪中航行了7天，在岛上呆了2个星期……
这部气势磅礴的纪录片分为6个部分：海岛、高山、丛林、沙漠、草原、城市。囊括了人类地球上最主要的陆地生态环境，看完它，就等于是用最高清的视角环绕了地球一周。是一场无与伦比的视觉饕餮大餐。
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《宇宙时空之旅》豆瓣评分：9.7适合年龄：8岁
哈佛天文教授推荐，让孩子真正爱上科学的纪录片。星星的亮光到达我们需要经过多长时间？牛顿怎样利用三棱镜制造色谱？穿越黑洞的场景会是何种震撼？《宇宙时空之旅》就是这样一部故事性、想象力、特效都不输科幻大片，能给孩子埋下科学种子的纪录片。乘坐想象飞船造访整个太阳系的星球，揭开宇宙的种种奥秘。整部纪录片涉猎多学科的知识，生动有趣，大家观看的过程中不知不觉就复习了一遍学校里学过的物理、化学、生物和地理知识。
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《如果国宝会说话》豆瓣评分：9.5适合年龄：全年龄段
让孩子在欢乐中了解中国文物历史的最佳之作。“叮——您有一条来自国宝的留言，请注意查收”，每集开头固定出现的提示音，开启别具一格的国宝文物“卖萌”之旅：“这款美瞳我要了”，说的是太阳鸟金箔。“说我像奥特曼的你别走”——这是三星堆青铜人紧跟时代的吐槽。
这部纪录片告别了“长篇大论”的枯燥讲述，拟人化的文物，让文史知识变得有趣生动。中华上下六千年的历史，被浓缩在了四季共100集节目中。每集仅有短短5分钟，无论是象征胜利的越王勾践剑，还是充满神秘气息的三星堆人像等，它都以或轻松、或沉重、或唯美、或热血的不同年轻化表达，唤醒了文物沉睡千年的心。
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《哈佛幸福课》豆瓣评分：9.5分适合年龄：14岁
什么是幸福？你所认为的幸福也许只是错觉，或是言不由衷的“伪幸福”……大名鼎鼎的哈佛幸福课，来自哈佛教授Tal Ben Shahara的公开课，位列哈佛课程受欢迎的第一名。其中23% 的哈佛学生反馈称，这门课程“改变了他们的一生”。我们总想着如果考中理想的大学就会幸福了，如果彩票中了巨奖就会幸福了，并认为这种幸福会一直持续。但其实，我们的快乐曲线就像一个波形图，有波峰波谷，但是它是围绕着一定基准线起起伏伏的。积极心理学就是让人们通过自己的不断努力让这条幸福的基准线缓慢上升，但同时也告诉人们，不论怎样，幸福的曲线一定是上下波动的，而不是一条平直稳定的线，心情有起伏，快乐有起伏，这些是本质，就像地心引力一样不可抗拒，不可否定。
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《啊，设计》豆瓣评分：9.4适合年龄：6岁
这是一部日本电视台NHK面向儿童的经典设计节目，在日本已经火了7年。在每集15分钟的节目里，几乎没有旁白，而以孩子的视角，用全新的方式呈现生活中不起眼的小细节、小设计。它的目标群体是刚上学的孩子，却大手笔地拉来 “日本设计界的半壁江山”。
每集的第一个栏目是“设计的观察”，展示的都是我们生活中熟悉的物件，为什么这些东西是长这个样子的呢？既迎合了孩子对万物的好奇心，又帮助他们了解每一种事物的细节和构造。这诚意满满的15分钟，讲的不仅仅是好设计，还有我们看待这个世界的方式，生活里很多东西不是理所应当如此。
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《手术两百年》豆瓣评分：9.4适合年龄：8岁
国内第一部全景展现人类与疾病抗争的科学纪录片，填补了我国医学科学纪录片创作的空白。豆瓣评分高达9.4分，9天微博话题阅读量突破4亿。据统计，一个生活在当下的普通人，平均一生中将会经历7次大大小小的手术。手术走过的两百年，是医学史飞跃式发展的两百年，也是与我们每个人息息相关的两百年。可以说人类外科手术的发展史也是医学天才们的闪耀史。请爸妈和孩子一起去看一看这部片子，看看人类是如何心怀对生命的巨大热忱，带着善意与勇气和疾病抗争的。大家一定会对现代医学，对医生充满前所未有的敬意，没准孩子以后的梦想也想成为一名医生。
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《糟糕的历史》豆瓣评分：9.3（第二季）适合年龄：6岁
是CBBC出品的一档专门为儿童制作的历史剧，但吸引到了各个年龄段的观众。你大概从没看过如此另类的历史剧，它用喜剧的视角展示历史上最囧的一面，里面充满了血腥、暴力和屎尿屁……集萌、贱、酷于一身，把历史讲成了段子，但其中大部分又是实实在在真实发生过的历史。涉及到古希腊、古罗马、阿兹特克、印加、世界大战以及英国历史上各王朝等，内容丰富，寓教于乐。剧中传达的，也许恰恰是中国历史课堂上最缺乏的东西。几位演员可谓全才，对各种类型的角色的塑造堪称经典，并且能歌善舞。《糟糕历史》中的歌舞桥段，可谓一大看点。一句话形容，就是“外表荒诞无节操，内心高洁学问高”。
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《数学大谜思》豆瓣评分：8.3分适合年龄：10岁
数学到底是一项发明、还是发现？它到底是人类大脑的产物、还是宇宙自身的语言？这部纪录片带我们探索数学运算究竟如何在大脑运作，并思考为何数学在解码宇宙中的探索是如此的适用。只要细心留意大自然，就会发现很多不为人知的“巧合”——把几朵花放在一起，你可能会从中读出13世纪时希腊数学家所发现的斐波那契数列：1，2，3，5，8，13……相邻的两个数相加，总能得到下一个数。这个数列，不仅有趣，还时常出现在人体的美学、股票市场甚至是大自然之中，向日葵的种子、松果的底部，都呈现这种规律。更让人惊讶的是，动物们的数学能力远远超乎人类的想象。比如，灵长类动物狐猴就特别聪明，在没有任何标示的情况下，它们可以自己选出数值更多的食物，哪怕是面对颜色不同、形状不同的元素。
这8部顶尖纪录片足以让孩子度过暑假，每个纪录片的主人公一定有其伟大之处，值得孩子们去学习的地方和主人公精神。
充满奥秘的宇宙、大自然，万物交替总有规律可寻，还有充满精彩的数学，让孩子们看到数学学科的奇妙。
爸爸妈妈们和孩子一起看纪录片时，让孩子记好笔记，看完后，家人坐在一起聊聊观后感，加深理解、感悟的同时，更能锻炼孩子们的表达能力。
