如何评价陈式心意混元太极拳(陈式太极拳和混元太极拳哪个好)

如何评价陈式心意混元太极拳(陈式太极拳和混元太极拳哪个好)

首页角色扮演混元太极道更新时间:2025-03-23

如何评价陈式心意混元太极拳,陈式太极拳和混元太极拳哪个好

陈式心意混元太极拳是著名武术家、太极拳一代宗师、陈式第10代传人冯志强先生创立的。

陈式心意混元太极拳以心意为指导,依太极阴阳之理,经太极十三势的体用修炼,着重养气、采气、行气、运气,旨在生元、培元、壮元、混元。在内气壮大的基础上,积蓄真元之力,练意不练气,练气不练力,练力易断,练意则通。主张以意行气,按窍运气,自然呼吸。拳法上不提倡盲目纵跳发力,震脚乱抖及拳架过低,避免外伤筋骨肉,内伤精气神,从而使练功者静心、养心、专心、放心的进行修炼。混元心意太极拳还包括混元气功棒、混元刀、混元剑等器械,这可谓是冯志强先生一生武学的精华。

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