文案：
御厨后人苏渔一夕穿进修仙小说，成了从失踪大师兄手上接管一山伤病残将的炮灰二师姐。
按照原剧情，接下来三师弟金丹破碎，四师弟走火入魔，五师弟被骗身骗心……总之死的死伤的伤。
苏渔：啊这……我们师门好像要完蛋了。
看着一群瘦巴巴、天赋不佳或是伤残的师弟妹们，想颐养天年的苏渔：修什么仙打什么架一个个嫌命长是不是？都来给她当厨子打下手！平平安安就是福！
然而，当她研究修仙食材，决定做一锅美味修仙菜时——
锅内灵气大显，鲜香弥散，却是隐隐一圈丹晕，伴着颗能修补寸断经脉的超品灵丹躺在锅底。
苏渔：！
重伤等死的师弟：！
苏师傅不信邪，又操刀准备做一道荷叶肋肉时——
荷叶内油脂滴落，烤香四溢。但锅底，隐隐一道宝光，伴着柄剑气无双、百年难遇的二尺灵剑静卧。
缺灵剑而放弃修炼的师弟妹：！
一直等着他们完蛋的反派：？？？
那么多天灵地宝到底是哪里来的！
看着小厨房里一锅锅灵丹、灵宝堆成山，苏渔愁眉苦脸：说出来你可能不信，我只是想做道菜而已。
吸食气运、却一路走向衰败的女主：？？？
因修炼太快、到了飞升临界的至穹峰大师兄，萧牧歌，不得不远去北境冰川，压制恐怖修为。
一年后，他终于避开飞升雷劫，赶回门派，准备替师弟妹们夺回气运，但差点认不出自己峰头。
金丹破碎的三师弟跨入元婴，天赋极差的四师弟琴诀大圆满，一心想入赘女修家的五师弟成了南境第一交易商，剑心不纯的六师弟如今剑法威震四方……
而他那个向来不出房间、郁结森冷的二师妹，正眯着凤眸坐在峰头太师椅上，扬起红唇享受他们的恭敬拜谢。
“二师姐是我们一峰之主，智慧强大，无所不能。大师兄……大师兄是谁？”
萧牧歌：“？”
内容标签：仙侠修真穿书爽文 升级流 67万 117章
一句话简介：我竟然烧出了一把剑！
精彩片段
片段1
房间里的师兄弟俩，正在经历识海三连震。
南浔派，谁不知他们至穹峰上的二师姐，在十年前一朝从风系单灵根天才，变为废物五灵根。五灵根驳杂混乱，修炼速度不仅比旁人慢十倍，而且还相互冲击，导致她修为停滞在炼气五层，整整五年不得寸进。
为此，他们师父穆道人在两年前下山，为她找寻净化灵根的方法，结果在深窟秘境中失踪。
二师姐从此性格乖张，自暴自弃。
可别说现在这样的她，就算是十年前，她还是惊才艳艳的修炼天才时，她也是个不能炼丹的风灵根啊！
炼丹，要求灵根对火的感知、控制、输出强度，一般只有纯火灵根，或者火中带木的双灵根才能做到。
“二师姐做的……”
陆一舟咽了下口水，看向已经端着碗要转身出去的苏渔。
因为卫钊说不出个所以然来，她准备再去做一份，自己试试。
“额……那二师姐，你能做多少？”陆一舟说到这儿，就差点咬到舌头。
什么做多少？那叫炼制。
如此不雅又粗俗的用字，要是被路过的哪个炼丹师听见，这辈子他都别想求丹了。
他真是被师姐带歪了。
可还没等他纠正自己的话，就见苏渔一脸复杂地看了他一眼。
她其实也不知道，再煮一次粥，能否马上出粉。
“师弟啊，因为这太容易了，所以师姐也不清楚能否复刻。毕竟，师姐我是做大事的人啊。”
陆一舟瞠目结舌。
什么大事？
500灵石一瓶的丹粉还不算大事吗？
二师姐这几年每天躲在房里不愿见人，是在修炼大招？
卫钊别过脸，不愿看自己有些过分老实的四师弟，一脸被人骗的蠢笨样子。
明显，苏渔这话就是没把握。
也就四师弟会信。
此刻苏渔也是很尴尬，但她内视了下自己丹田，发现那个发着五彩光芒的大铁锅还在，心里就稍微有了点底气。
当即抬头挺胸。
“哎，虽然这丹粉不堪一提的简单，但师姐为了你们，偶尔勉勉强强，也是可以稍微研究一点小事的。”
说了半天话，她也折腾饿了，不做丹粉也得填饱肚子。
“师姐再去试试？”
陆一舟当即激动又期待了，忙点头。
卫钊也把一张苍白的脸又转了回来，神色想信又不敢信，不断变化。
……
三人达成一致，那苏渔也就放开胆子，决定再试试了，当即迈着威武步伐，朝小厨房走去。
“师姐，等等。”
陆一舟跟在她后面，人都看傻了。
这走的方向，根本不是去师父房间的路。
他们至穹峰，一众师兄弟妹们无人控火炼丹。
所以几年前，师父穆道人从秘境得到一只三品丹炉，一直收藏在房中，准备给以后学炼丹的新弟子用。
陆一舟忙叫住苏渔。
“二师姐去哪里？不是去师父房间吗？”
苏渔头也没回，爽利走到小厨房。
啪地舀起一瓢灵谷，灵水冲洗，利索抛入灶台大铁锅内。
陆一舟：
“你家烧饭，在师父房间烧的？”
陆一舟：“？？？”
什么、什么烧饭？
第4章 今日也做饭了
至穹峰，小厨房。
苏渔也想弄明白自己目前的情况。
她用修仙界的灵谷灵草，就无法正常烹饪？
玉丹粉提取出现的概率是多少？
玉丹粉的口味是否可能提高？
苏渔一个退休王者，又找到了当年研发新菜的乐趣与挑战，当即表情认真了起来。
煮粥，首先从筛选每一粒谷米开始，将略低一筹的米粒挑选出去。
清洗浸泡后，扔入锅中，点燃炉火。
一碗粥也有讲究，要做到沸而不溢，火候正好。保证米粒与米粒、米粒与净水、米粒与锅壁之间，恰到好处地温和翻滚、碰撞，让颗颗谷米爆开成花，糊化软稠，又不至于稀烂成浆。
当初有个老食客连续三年来她店里，日日都要先点一碗白粥，雷打不动，可见其中功夫。
此刻苏渔站在灶前闭了眼，侧耳倾听锅内动静，不断调整灵火，又一次进入了奇妙的感官体验。
眼前稻谷生长、绿意盎然，一团灵气缭绕……
身后的陆一舟看她将灵谷撒入铁锅时，就已目瞪口呆。
“二师姐你饿了？”
可怎么不用辟谷丹。
陆一舟满腔疑惑，喊了苏渔几声，她似乎都没听见。
而正想离开，他就感到小厨房铁锅内，谷米灵气逐渐清澈、充盈稳定，这是精华提取成功的迹象。
？
！
陆一舟呆滞原地，差点心神失守。
一样的。
跟刚才三师兄吃下的，是一样的。甚至，灵气更纯粹了些。
而再看苏渔，只见她似乎福临心至，上前一步，素手揭开锅盖，谷米灵气正到最精华时，她一个滑铲就铲出了里面闪着月华般光泽的玉石粉末，装入瓷碗。
动作一气呵成！
陆一舟蹭蹭倒退两步，不敢置信地看向此刻灶台上的青花瓷碗。
一时之间，他不知如今是自己的魔障梦境，还是进入了哪位高人的幻境。
原来如此，怪不得，之前让三师兄赞不绝口的玉丹粉，是盛在碗里拿出来的！
一切都合理了。
不是。
怎会合理？
陆一舟心头大震。
他听说，门派中最天才的炼丹者，也是用的丹炉！
不，明明所有炼丹师，都是用丹炉的啊。
陆一舟哭笑不得。
丹炉上刻有法阵，能帮助炼丹修士更好地感知灵草、传递灵火热度。
没有这些，哪怕拥有火灵力，也无法成丹。
可他呆滞抬头，就眼睁睁又看苏渔抓起下一把灵谷，筛选、清洗，注入锅中……很快又有了精华流泻而出。
陆一舟倒抽一口气，看向这第二只青花瓷碗。
又成了？
半年前，门派一个长老炼丹，满头大汗，面色疲惫苍白，如临大敌，最后三炉也只成了一炉。
而他身边的二师姐，唇角带笑，杏眸弯起，表情宛若飞升的快乐，一共两锅，惬意轻松，竟都成了？
陆一舟不懂丹道，但不止一次听说过，炼丹给修士续命，有如逆天而行，难上加难。
不仅要专注逼出体内灵火，控制丹炉，还要用识海感知丹炉内草药变化。光是这两项，就让炼丹师们开炉一次憔悴一分，还频频失败。
这也是为什么玉丹粉原料便宜、成品却如此昂贵的原因。
可现在苏渔的脸色却越来越红润，双眼越来越莹亮，明显是更精神了。
她才炼气五层！
陆一舟觉得自己识海都要被震碎了。
……
循环，重复。
苏渔丹田内五彩大锅的光辉，似乎都更宽阔了一分。
热气在她体内升腾，沿着经脉循环，让她每个毛孔都似乎泡在温泉之中，还有人替她轻轻揉搓似的舒畅，这滋味□□，欲罢不能，根本不愿停下。
苏渔觉得自己可以一直煮到天荒地老。
太爽快了。
但到第七锅煮上，她面色古怪地停住。
“好了，就到这里。”
苏渔盛出来六小碟自留，灶上还余下六海碗装的薄粉。
“这些拿去给你三师兄。我贴了标记，一至六，让他分别尝一口，做个玉丹粉效果、口味横向比对调查手札给我。”
陆一舟愣住。
而苏渔说完，小脸红润地朝他挥了挥手，
“去吧，你二师姐劳心劳力，现在需要休息了。”
陆一舟本来还觉得她状态奇好，炼丹竟然如此简单，但这么一听，当即心中一凛。
大师兄说过，有些人强撑之下，哪怕走火入魔，都能看起来毫无异常。
看来二师姐就是这样的！
连开六锅、不、六炉，她怎么可能不累？
她才炼气五层，识海一定疲惫不堪了吧。
陆一舟当即深深看了一眼苏渔。
只觉得二师姐今日的背影，在夕阳下，似乎高大了一分。
片段2
金丝洞府是什么？
萧牧歌戴着斗笠，脚下一道灵气如剑，穿梭在南浔上空。
很快迷路。
他足下，这灵气充沛的地方，是大长老、一等峰出走的南浔？
萧牧歌思索间，就到了三等峰上空。
略微一看，就发现灵气浓厚一倍，而且……他找不到去路了。
至穹峰不见了。
他在冰魄湖中，隐隐听卫钊说，他们通过了三等峰考核，还排名十一。
可如今至穹峰，竟然不在原来位置。
萧牧歌稍作感应，就狐疑地飞向距离上古灵脉更近的二等峰位置。
难道是师父回来立了大功？
“苏师姐的虾仁丹真是非常管用，服下一颗就神识恢复大半，可以继续在金丝洞参悟了。”
“师姐太强了，最近水灵门弟子都一直缠着她。”
“可不是嘛？连我都想日日服丹了。她刻制的金丝画阵，虽然不比锁灵阵等阶高，可对我们金丹也是能用了。而且金丝阵灵气耗尽，你有遇到过吗？运气好，遇上阵法破了，还能当做丹药服下，入口清甜！”
百御峰弟子经过，畅意讨论。
萧牧歌不由露出一丝笑意。
看来南浔得到了贵人相助。
他尊师重道，第一时间就步入穆道人所在的小院。
但刚到门口，身后就响起一阵灵鸡鸣叫声。
“你是……大师兄？！”
萧牧歌转头，就见一身红衣提着两只灵鸡的七师妹杭婉儿。
杭婉儿双眼惊异，她修炼七情六欲功法，比别人感知更为细腻敏感。
哪怕萧牧歌浑身密不透风，可是心境波动的感觉，以及这令人怀念的作呕感。
“大师兄你怎么包成这样……呕。”
杭婉儿忍不住恶心。
她好久没见到剑修就想吐了。
大师兄果然还是大师兄，就是厉害，修为比她杭婉儿高很多，才会让她如此难受。
萧牧歌也是动容，自己包成这样七师妹都认得出。
“七师妹，师兄没事，只是如今功法修炼……不能见光。师兄回来了，给你带了礼物。”
他微笑，但一息就顿住。
刚才过于喜悦，又听见七师妹作呕，他一时也是内心复杂又担忧，有些走神。
可现在，他抬头，斗笠扬起半寸，清清楚楚看见七师妹体内的——带镜妆匣金丹，以及隐隐快要凝结的元婴。
萧牧歌沉默。
“我还有礼物？”
杭婉儿喜色连连。
她略微感知，也发现大师兄并未重伤，似乎跟佛子一样都是元婴巅峰了。
她当即心境放松，愉快道。
“大师兄还记得给我带礼物，比六师兄好多了。是什么呀？”
“……”
是一条全新的三品金缕绳。
这样她面对作恶的金丹男修，就可以无碍——可现在她已然元婴在即，本就能与金丹对敌，三品金缕绳就送不出手了。
萧牧歌沉默间，又见杭婉儿腰间缠了泛着四道霞光的五色绳索。
他轻咳一声，“师兄给你买的元婴法诀……还在路上。”
杭婉儿：
“其他人呢？”
杭婉儿马上笑着朝后院大喊一声。
“师父，二师姐，三师兄……师弟师妹们，大师兄回来啦！”
一瞬，众人匆匆赶来。
萧牧歌微笑着转身。
转而就见到已经元婴在即的郁东、有了四品飞剑数把的阎琰、体内三层大金丹、元婴在即的卫钊，琴诀突飞猛进的陆一舟，以及一群百层筑基的师弟妹们……
他石像般沉默。
不久，穆道人喜色满面地赶到，见到自己大徒弟就是一震，“徒儿，你怎么变成这样了？什么功法不能见光，你走的是月之规则吗！”
“快跟为师说说，等下，你二师妹还在小厨房，你先到为师房里。你二师妹肯定有办法。”
“？”
半刻的兵荒马乱之后，萧牧歌终于步入了穆道人的房间，按着斗笠。
他这次回来，分身修为维持在元婴巅峰。
一旦再遇到他们气运流失，他就会出手，渡劫以下，必定能护他们周全。
但穆道人笑呵呵地，体内四个元婴飘起，“放心，为师现在气运很好，从未如此好过。”
正说着，三十弟子就在门口驻足，“师父，今日小食到了。”
萧牧歌顿时嗅到清香。
不由想到那日，舌尖流淌过的，万年冰魄湖中鲜美的鱼脍与蟹黄面味道。
那百转千回的滋味，他至今都记得。
“快快拿进来。”
穆道人每日也就等着这一口了。
哎。
他看向萧牧歌就一拍大腿，“你回来怎么不提前发个玉简回来？”
如今二徒儿做的，肯定是少了一人份。
扼腕！
穆道人解开托盘的禁制，看向白瓷小碟上三颗碧玉般小小尖角粽宝，闻了口清香，就心疼地看了眼大弟子。
“别说师父小气，哎，分你一只。”
穆道人说着，他就抓了碟中一只冒着热气的青粽丹，嘶地被热气烫到。
“别愣着，趁热啊。”
萧牧歌也闻到了浓浓粽叶香，“多谢师父。”
但穆道人看他满是布带的手，“罢了，你别动，师父替你剥了外层法宝，免得伤了你。”
萧牧歌一愣。
法宝？
就见穆道人也是同道中人，不仅不怕破辟谷之戒，还不顾形象地将这四面都仿佛牛角状尖尖的小巧粽子，急急剥下一层又一层墨绿般的长条粽叶，露出其中宛若金质、浸透了酱汁又从内渗着肉脂光泽的颗颗晶莹糯米。
浓浓粽香与肉香，顿时弥漫整间屋子，让两人识海都为之深深倾倒。
穆道人甚至还低头，节省地将粽叶上沾着的几粒柔软、油润发亮的糯米吃地个干净，差点连胡子都黏上。
萧牧歌轻笑，“师父的道心增益了。”
返璞归真。
一心只想飞升，欲速反而不达。
但他话音刚落，就听叮一声脆响。
被吃得个干净的粽叶，灵水冲洗后，落在穆道人面前的玄铁小桌上。
从天而降四道宝辉。
“哈哈哈哈，为师今日开出一条四品碧玉腰带了！”
穆道人满面喜色，当即把这剥完的迷你金棕丹掰成两半，顿时四道丹晕显现。
露出里面颗颗分明、高汤浸染的酱色糯米，与其中看着绵软、还往外渗着汁水的五花肉。这肥硕油脂几乎炖煮地融化，还包裹了半颗挂着红油的蛋黄。
他用灵力托起，一瞬送入萧牧歌面前。
“为师今日的运气不错，分给你一些，徒儿。”
丹药对他无用。
他已经是飞升之躯，这个界内的所有丹药，对他都只是凡间之物。
萧牧歌正想拒绝，口中却被这肉粽塞满。
满口的鲜香，以粽叶蒸煮透出的清香为底，与口感不干不柴的软嫩肉香，缠绵于黏黏软软的糯米间。融化的肉脂，完全增加了糯米的润泽与滑顺，又在淡淡咸香的蛋黄紧密与沙软中散去了八分油腻。
一口，层层叠叠的快感，就席卷他五感，让他识海都在翻滚。
越嚼，越香。
他还吃出了这粽叶的来源。
是后山种植的箬竹叶。
他闭眼回味，就仿佛看到庖制者一双纤细灵巧的手，细细在箬株间精心挑选，只采摘出宽度一致、没有任何瑕疵的箬叶来。
对方耐心极好，清洗数次后，又灵水煮沸，祛除箬叶本身的污秽与涩味，只保留独有的清香。
让他如今咽下后，口中回香依旧不散。
仿佛已然在后山中，置身于林内。
妙！
萧牧歌感觉到自己遮蔽在细布与蚕王丝之下的汹涌渡劫期神识，一瞬蠢蠢欲动。
这是极致享受，所带来的愉悦。
神仙都难逃。
“怎样？你二师妹炼制的四品青粽丹如何，为师吃了都有些灵气增益，大徒儿你觉得呢？”
“！？？”
萧牧歌一瞬变脸。
二师妹……炼制？
金丝画阵，虾仁丹，师弟妹们超快的修为增益，回来一切的不明白……都好像有了答案。
瞬息，他大圆满的渡劫期神识，宛若浪潮般，汹涌不断，一瞬打破他苦苦维持的平衡。
他立地瞬移，“师父我有东西忘在秘境了，去取一下。”
“哦——”
穆道人刚答应，当场感到一阵可怕的神识在峰头闪过，他汗毛直立，顿时警惕站起，“哪位前辈来我至穹峰上做客，为何不现身？！”
但他问着，久久无人回复。
再看面前，大弟子也不见了。
萧牧歌瞬移至荒山，顿时一道九天雷劫劈下。
[心]来自《我用大锅整活带飞全仙门 》作者：盐焗大龙虾
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