男人永远被困在女儿车祸的那天，每到中午12点半，他就会回到早上10点，只有救下女儿才能终止循环。他终于在第8次尝试时和女儿一起被车撞死，但这次他也明白了车祸不是意外，而是蓄意谋*。
原来刚才老金和女儿被车撞死后，晚来一步的小李去查看了自己的妻子，意外发现这次妻子不是死于车祸，而是被司机掐死。原来不仅是他们，出租司机也被困在了这一天。经过调查后，一个埋藏3年的秘密被揭开。
原来3年前小李为了调广播差点撞上对向来车，虽然自己逃过了一劫，但对方却为了躲避出了车祸，而里面的人正是出租司机老王和他的儿子。老王让小李救救他们，但小李却为了逃避责任转身离去，而老王的儿子也因为抢救不及时而死于非命。
当时在场的医生正是老金，此时他的女儿急需做心脏移植手术，为了救女儿，他只能自己动手让昏迷的老王签了心脏捐赠书，因此老王才要报复他们，让他们体会失去至亲的痛苦。
老金知道想要阻止车祸重点是在老王，于是将老王带去医院给他注射了肾上腺素。虽然这样做有些无耻，但他必须求得老王的原谅。老金让他换位思考，如果你是我，肯定也会不顾一切救自己的女儿。是啊，如果我是你，我也会这么做。但如果你是我，你也会*了我的女儿。
这时小李打来电话，她终于知道了车祸前妻子在哪里，只要等时间一停止，再一次醒来后就能阻止这场循环。但一直都是在12点半准时结束，为什么这一次都快1点了还没结束？每次都是一样的，但是为什么它必须结束？我可以阻止事故发生，这是结束它的唯一方法。
再一次醒来的老金终于明白了怎么阻止循环，原来每次终止的时间不是固定的，而是由老王决定的。只要老王一死，时间就会停止，然后回到过去。但此时的小李已经失控，他现在只想*死老王。原来他的妻子有了身孕，先前妻子想要个孩子，但小李没有同意，两人还为此吵了一架。现在妻子有了身孕没有告诉他，来医院就是想要偷偷打掉孩子。得知这一切的小李怒火中烧，这可是一尸两命，他现在只想*了老王阻止循环。
现在老王的车就在楼下，他直接打开门上了车，一刀扎进了老王的胸膛，两人瞬间扭打在一起。最后老王打着火将小李甩下了车，然后开着车来到了十字路口，他脑足油门，想要再一次将老金的女儿撞飞。但这次老金开着车提前赶到，挡在了女儿的身前，这次终于将女儿救了下来。
老金把女儿抱到路边，然后立马冲过去解救老王。这时小李开着车冲了过来，老金在最后1秒将老王拽了出来，但小李下车后仍旧没有放弃，老金赶忙上前阻止，然而两人都因为受伤躺在了原地。这时女儿走到了老王面前，老王看着他，想起了他曾经对自己说过的话。
影片到这里也基本结束，最后老王放下了执念，抱着老金的女儿被汽车炸死。时间再一次回到了早上，而老金也在记者招待会上，承认了自己犯下的过错。至于时间为什么会重复，大概是因为老王的儿子不想看着父亲去死，给他机会让他放下仇恨。但现实哪里有什么时间倒流，珍惜当下才是人生的真谛。
