男女力量差距多少 如何女人才能比男人体力大（女人力量如何才能跟男性缩小差距）

男女力量差别形成主要在青春期，18岁以后女性皮下脂肪还开始沉淀，而男性几乎没有。所以女人比男人更圆润，这是为生孩子做准备的。

同样的训练量男人是在长肌肉，变强壮，而女人只是在消耗脂肪，防止肥胖。女人要想变强壮所需要的训练量要男人大的多的多。而过度消耗脂肪增加肌肉对生孩子是很不利的，得不偿失。这是生理差别，没办法改变的。