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热爱户外的人,不能错过川西,更不能错过四姑娘山。
它被称为“东方的阿尔卑斯”、“中国的优胜美地“,集雪山、奇石、草甸、森林、高山湖泊等于一体,可进行观光、徒步、攀冰、攀岩、登山等各种户外活动。
诸多玩法中,尤以初级雪山攀登最为经典。许多人,正是在此开启了自己的“第一次雪线之上”。
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11月的四姑娘山。图/玄天
四姑娘山,位于四川阿坝小金县四姑娘山镇境内,距离成都约3小时左右车程。
姑娘,你好漂亮
四姑娘山雄峻奇异,鬼斧神工的地貌,丰富独特的景观,加之良好的接近性,使之成为尝试雪山攀登的绝佳之选。这个端午,户外探险会员线下活动——TNB登山队一行17人,便将目标锁定于此。
此行在二峰所见云海群峰。图/玄天
入门级“三姐妹”——大峰、二峰、三峰自北向南一字排开,攀登难度亦依次递增,但都属入门级。其中,三峰属初级技术型雪山,部分路段有落石,不稳定天气中危险程度也会翻倍。
此行二峰垭口附近日出云海盛景。图/Paddy
"蜀山之后"幺妹峰——幺妹峰虽身量最为苗条,秀色可餐,但难度之大,不可同日而语,素有“蜀山之后”之称。自1981年日本登山队首登以来,登顶者寥寥。
此行所见幺妹峰。2004年,中国民间攀登者马一桦、康华、陈俊池、陈泽纲等人沿南壁转东南山脊上攀,成首批登顶幺妹的中国人。图/玄天
高阶玩法:三峰连登
对于普通登山爱好者,尤其入门级选手,幺妹峰大多只能仰望,而大峰、二峰、三峰,却是努力垫垫脚便都可触及。小分队此次也因此玩出了新境界——大、二、三峰连登!
前往四姑娘山三峰大本营。图/Paddy
三峰连登可行性——此前,完成大二三连登的人不在少数。2015年11月,雪山之巅协作队向导泽郎伦布和勒吾等人都曾开启三峰连登,先登顶最难的三峰,之后横切至二峰及大峰,时间均控制在24小时内。
但对体能及高海拔活动/攀登经验均不及之的入门级选手来说,如此速攀几不可能。反之,步步为营,以一周左右由简入难,更为稳妥可行。
三峰攀登途中。图/玄天
普通爱好者的三峰征程——此次17人队伍中,有13人并没有高海拔攀登经验,甚至有2位是首次踏足高海拔地区。所行所经,对于想要尝试入门雪山攀登的户外爱好者,不失为一个小小参考(最终攀登情况如下):
登顶大峰
登顶二峰
登顶三峰
大二连登
大二三连登
14人
13人
6人
12人
6人
具体行程安排:
D1:成都—四姑娘山镇。
D2:四姑娘山镇—锅庄坪—打尖包—大峰大本营
D3:大峰大本营—登顶大峰—二峰大本营
D4:二峰大本营—登顶二峰—四姑娘山镇
D5:四姑娘山镇—长坪沟喇嘛寺—三峰大本营
D6:三峰大本营—登顶三峰—四姑娘山镇
D7:四姑娘山镇—成都
四姑娘山镇老六家门口,整装待发。队伍里的重装背包中,osprey苍穹70占据多数,一排绿色防雨罩拍照确实亮眼,却还是被*气的小黄伞抢了眼。
成都集合,包车前往四姑娘山镇。从海拔约500米的成都,陡然升至海拔约3200米的四姑娘山镇,可能会多有不适;若时间充裕,建议在镇里多适应一天。
当天下午,继续乘车从镇上前往双桥沟稍作拉练。往返及景区内乘车共约3~4小时,多崎岖山路。
双桥沟内,远望布达拉峰。是否前往双桥沟,可视个人情况而动,此次小队中便有一体力不错的队友因此严重晕车呕吐,以致后续攀登均未能成行。图/Paddy
大本营的”狼“——次日约10点,从地接老六家浩浩荡荡出发,在镇旁游客中心户外运动管理处“签字画押”报备后,沿木栈道至海子沟景区入口。
栈道上的笔者和向导。端午时节的大本营行程中,一套软壳衣裤,或者速干长裤长袖皆可,途中根据天气状况再做增减。图/孜臻
由此,正式进山,大包基本由马帮直接驼运,随身小包装些衣物及路餐即可。图/Paddy
入景区后基本为山间土路,线路明显,并不难走,却因海拔直上颇费力气。在距离大峰大本营约4公里处的打尖包,有泡面及热食供应;将近大本营处有岔路口,右行转入二峰大本营,直上前往大峰大本营。
途中随手即可成大片。小哥头上的超酷牛仔范儿帽子,景区门口10块一顶了解一下?图/孜臻
因独特的山峰造型,上图左侧山峰形象得名——鹰鸽嘴。背着osprey登山包的小哥趁机与“鹰鸽嘴”合了个影。图/玄天
大本营晚餐荤素搭配,每上一菜,旋即被一早而光;辛劳,让来自各地的Mr和Miss都变身饿狼。
没有椅子的站立吃饭早已成为一种姿态,缺水洗脸刷牙又何妨?褪去纷杂和*,蜷缩在小石屋的木板大通铺上,大家在黑暗中茫然憧憬着明天——人生第一座雪山,未免于欣喜中带着一点慌张。
大峰大本营。可住石屋或帐篷,暂未通电,可充分体验“日落而息”的自然节奏;手机不耐抗的记得带好充电宝哦!图/孜臻
天还没黑,激动的队友小黑就在营地试戴起了新到手的奈特科尔头灯——明晨冲顶必备单品, 带上一节备用电池也极为必要。图/孜臻
大峰:人生第一座雪山——凌晨3点,从一片睡意迷蒙中爬起,队伍略大,初时略有凌乱,4:45左右才相继出发。
匆匆咽下的白粥咸菜走几步便空了,好在一路怪石横陈,不断跳跃间倒没了困意,只是雨后湿滑,需要格外注意。垭口之后套上冰爪,积雪不多,但容易打滑。
大峰垭口附近,大本营到垭口多在乱石间穿行,这个时节,垭口之上多有积雪,但并不深。图/小明
两段雪坡交界附近。高海拔天气变幻不定,笔者至此时云开雾散,周边群峰清晰可见,此后瞬间被大雾缝合,后续队友又分别遭遇了暴雨及飞雪。图/乌木
两段缓升的雪坡爬完,顶峰便在眼前,沿途有护栏,向导也一直陪护左右,并不难走。第一次在一番跋涉之后,立于海拔5000多米的雪山之巅,个中难言情绪,登上去才能知晓。
大峰顶,当日清晨一片迷蒙。图/十月
原路撤回大本营,稍作休整,下午出发前往约4公里处的二峰大本营。沿途繁花如海,一脚下去踩倒一片,有美景解乏,并不觉疲惫。
介绍一下,萌萌哒户外探险小犀牛,正背着撑满的大包,一“牛”绝尘。图/孜臻
二峰:凌晨两点的艰难抉择——二峰海拔5276米,冲顶线路比大峰长一倍。凌晨2点,意识在闹钟和美梦中游离,冷空气重重压在身上,每一个钻出睡袋的动作都像是生死挣扎。
凌晨3点,白粥咸菜之后,准时出发。自营地后过河逆流而上,沿绝望坡不断攀升,绝望到怀疑人生。
二峰大本营全貌,住宿比大峰略好。出于安全考虑,向导一再强调二峰将以9点为关门时间,9点前未登顶除特殊有利条件外一律劝撤;未知前路如何,心中忐忑。
二峰冲顶途中。
前队的头灯在暗夜中,闪成了天上的星;天上,群星闪耀,如登山者的眼睛。太阳从地平线下折射出一点微光,山与雪从黑暗中挣脱。6月,雪没膝盖,需踩着前人脚印谨慎行走。图/十月
绝望坡后便是雪线,上冰爪,这个时节积雪颇多;垭口下方的雪坡也很陡,比冬天更为难走。
垭口之上,骤然开阔。运气不错,恰在垭口处赶上红日喷薄而出,云海翻腾,甚至有人放弃冲顶,在垭口看风景。
即便天光未亮,山间云海翻涌也清晰可见。图/小明
二峰垭口日出,每一粒雪似乎都在闪光。
最后的几十米,在向导建议下“弃包弃杖”,手脚并用攀行一段乱石之后,终于站在了顶峰。天空碧蓝,周边群山清晰可辨,幺妹峰似乎触手可及。
匆匆拍照下撤。雪坡对腿短的人极不友好,往往要屁股着地,才够伸腿踩进沿途的雪坑里;否则一脚踏到周边积雪中,便会瞬间雪没膝盖,极耗体力。
二峰顶峰附近。
在顶峰肆意拍照嘚瑟,smith雪镜成了小哥最好的摆拍神器。图/玄天
回程中,才看清凌晨一路所经,恍惚如梦;两天前还看似遥远而飘渺的雪山攀登,如今竟已成了过去。
积雪略厚,二峰三峰之间横切太过危险,大本营稍作休整后大家便先折返四姑娘山镇。可骑马下山,也可随向导穿行小路,小路风景奇佳,几度幻想扎营徒步于此。
返回大本营途中,大雾骤起,数米开外茫茫不可辨,务必紧跟导向左右,以防迷路。图/乌木
从二峰下来,满眼沧桑、累得生无可恋的队友。图/玄天
三峰:14个小时的冷雨之后——三峰海拔5355米,属初级技术型雪山,有碎石坡和技术路段,线路较陡、暴露感强;最后一程的大石壁甚至需要使用绳索和上升器。
鉴于个人体力和三峰状况,小分队17人中,最终6人决定继续尝试三峰。从长坪沟景区前往三峰大本营,甫一出发,便雨下不停,泥泞的马道先给了大家一个下马威。
向三峰大本营进发。图/十月
营地简陋,只有帐篷可住。雨势渐大,群峰隐于云雾之中,帐篷内的防潮垫下全是积水,只好在帐篷外挖沟疏导。
原定凌晨3点出发,1点时仍雨下不停,大家基本都已放弃了攀登希望……
略艰苦的三峰大本营。图/十月
凌晨2点,连下了14小时的冷雨竟停了!
“我们试试?”向导问。
“好!那就试试!”
于是匆匆收拾出发,3小时直上垭口。雪很松,向导在前开路,雪没过鞋套及膝盖是常态,深处甚至直淹大腿。
三峰攀登途中,踏雪而行。一座5000米级的山峰,竟在此时爬出了六七千米的感觉。图/小明
雪坡极陡,还有落石风险,经过一段冰岩混合路段到达最后的大石壁时,大家已疲惫不堪。向导修了2段60米绳距的路绳,6人沿路绳上行,终于在8点半成功登顶。
自三峰下撤。图/十月
什么人才能登顶?——三峰之巅,云雾依然没有散开,可当筹备了一年多的雪山梦想,终于真真切切地照进了现实,整个世界都明亮可爱起来。
4天登顶3座5000米级雪山,三峰连登的风险和要求都远大于传统线路,需要有相当的高海拔适应能力、体能、心态等,新手需依自身体力合理评估,且务必聘请1:1专业向导。
以下三峰连登6人简要户外经历,或可作为简要对比参考。
阿尔法:曾为高山协作,多次登顶5000米级雪山;
玄天:资深攀岩、滑雪爱好者;
小明:越野跑、铁三、马拉松、高海拔攀登、FKT爱好者,高海拔攀登二十余次;
孜臻:狼塔C V/神农架/新老乌孙/鳌太/梅里/库布奇沙漠等徒步;
Paddy:青海湖/川藏线骑行、海坨/武功山重装穿越、美西/EBC徒步等;
十月(女):川藏线骑行、海坨/武功山重装穿越、AT部分路段/ABC徒步等。
休闲选择,放飞自我
三峰连登,自然并不适合每个人;但大峰、二峰,甚至大二连登,却都是不错的尝试。攀登之后, 还可以顺便在四姑娘小镇街头走一走,或是去探一探镇子周边的美景……
海子沟——去往大峰及二峰大本营时必经,若有时间,可充分游览。全长近20公里,内有十多个高山湖泊,湖水澄碧,与周边群山花海相应。
从海子沟出发,去往大峰及二峰大本营路上。图/孜臻
长坪沟——三峰攀登必经之地,沟口至沟尾长约30公里,原始森林郁郁葱葱,草甸花海遗世静卧,来一段休闲徒步,或是三天左右的长坪沟—毕棚沟穿越,都不失为不错的攀登调剂。
D1:四姑娘山镇—长坪沟喇嘛寺—木骡子
D2:木骡子—水打坝—叉子沟尾营地
D3:叉子沟尾—三颗树—上海子接待站—理县(此后直接回成都)
经长坪沟至三峰途中。长坪沟门票及车票共90,观光车则从游人接待中心至喇嘛寺(约7公里),之后可选择徒步或骑马继续游览。图/十月
双桥沟——全长30余公里,花海异树,碧水奇峰,让人恍入阿尔卑斯,在四姑娘山风景区的“一山三沟”中,风光最为集中迷人,更是冬季攀冰的绝佳之地。
双桥沟门票及车票共150,沟内观光车为“公交式”运行,线路为从游人接待中心至终点站长河坝,可随时在各个站点上下车。若有时间,强烈建议缓步游览。图/玄天
党岭——此次未登三峰的队友中,更有人搭车去往约四五个小时车程处的党岭秘境及莫斯卡村,住藏寨、看花海、逗呆萌的土拨鼠。
静谧的莫斯卡村落,遗落的彩虹。图/大师兄
“视钱财如粪土”的肥肥土拨鼠。图/大师兄
姑娘,等你
无论何种玩法,作为名副其实的“户外圣地”,四姑娘都堪列“一生必去”之选。
在恰当的时候遇见——据当地专业向导介绍,四姑娘山一般春季多雪,较为难行;冬季积雪较少但山风较大;夏季气候多变;秋季相对更加适宜,但也需依具体天气情况等而定。
此外,合适的攀登装备也必不可少。此行中,便有队员因登山鞋不防水,过河时鞋袜湿透无法继续的;有因未注意头部保暖,引发高反等不适的;因镜片漏光导致轻度雪盲的……
二峰顶峰附近。图/向导三哥
在此,以作为新手的笔者及所见为例,简列部分基本攀登必备物品,仅供参考:
衣物:贴身保暖速干2套 保暖羽绒1件 抓绒1件 速干衣裤1套 软壳衣裤1套 冲锋衣裤1套。
背包:重装大包1个 冲顶小包1个
帽子:遮阳帽1个 保暖帽1个
眼镜:太阳镜 雪镜
鞋袜:注意鞋子防水性!
头灯:冲顶必备单品。
冰爪:据季节及天气而定。
雪套:雪线必备。
水壶:务必保温。
干粮:大本营提供早晚餐及饮用热水,午餐及冲顶路餐需提前准备。
新手开启雪山攀登,建议选择正规商业登山团队及专业向导。图/孜臻
玩,但不玩命—— 四姑娘山虽是比较成熟的户外运动目的地,但依然容不得大意和侥幸,尤其三峰,更曾发生数起山难:
永远不要轻视任何一座山,即便是入门级雪山如大峰、二峰。笔者此次就曾在二峰遭遇小滑坠,意外滑倒后身体打转倒冲下雪坡,好在被向导一把抓住脚踝。
二峰大本营回四姑娘山镇路上。图/大师兄
登顶不可逞一时意气,惊心刺激也并不是攀登的要义,安全回家,才能在往后的岁月中不时甜蜜回忆。
忆起凌晨出发时抬头瞥见的璀璨银河,绝望时红日从云海中跃出的鲜活;忆起失足时突然搀扶的一双手,干渴虚弱时递到身边的一杯热水;忆起与队友一起走过的最沉的夜、最美的景……
谈笑间,无悔年华。
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图文:乌木
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