排球扣球时手掌应击在球的哪个部位(排球扣球点在头顶还是右肩)

排球扣球时手掌应击在球的哪个部位(排球扣球点在头顶还是右肩)

首页角色扮演培训师峡谷更新时间:2025-05-31

排球扣球时手掌应击在球的哪个部位,排球扣球点在头顶还是右肩

排球扣球时以掌心为击球中心,击球的后中部。

空中击球:起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,紧急带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时,五指微张成勺形并保持紧张,用全手掌包满球,以掌心为击球中心,击球的后中部,同时主动用力屈腕屈指向前推压,使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。

大家还看了
也许喜欢
更多游戏

Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved