旅行的圣地 徒步的天堂
12公里休闲徒步线路
尼泊尔博卡拉徒步大会
难度系数0.5（休闲纯玩路线）
行走尼泊尔
一千个人会有一千个理由
8座海拔8000米以上的高峰
它是世界徒步爱好者聚集的地方
尼泊尔，虽贫穷，
却有着喜马拉雅冰雪一样的晶莹
如果你也信奉无限风光在险峰
如果你也热衷于旅途带来的震撼
徒步一定是你最适合的旅行方式
探险永无止境，梦想总在远方
尼泊尔，这里就是徒步者的天堂
人要么读书，要么徒步旅行，身体和灵魂总有一个在路上。有人说如果人生只有一次旅行机会，一定要去尼泊尔走走，她，绝对是你一生中最值得去的神秘国度。她是背包客的天堂，是徒步者的圣地，是佛祖诞生地。她的自然风光，她的独特气质，她的神秘宗教，深深地吸引着每一个热爱户外的人。怀揣梦想，踏上圣途，只要你愿意，你也可以！
NEPAL
【行程特色】
| 1.纯休闲徒步及自由行，行程无购物。 |
| 2.适合各种体力队员，所有团队皆可报名参加活动。 3.全国最大规模的尼泊尔徒步大会，强大的保障团队，优秀领队与志愿者竭诚为您提供徒步过程中的一切帮助。 |
Annapurana
本次大会亮点
一、您将体验一次尼泊尔经典徒步路线。
二、可以看到当地六千米禁登神山-鱼尾峰。
三、您将在佛教之都感受尼泊尔的历史、游玩杜巴广场、猴庙、老城区。
四、您将在尼泊尔户外休闲胜地博卡拉感受异国的户外风情，观赏费瓦湖和鱼尾峰，体验滑翔伞。
五、您将经历一段刺激的奇特旺森林冒险。
六、一路上邂逅村庄、田野、森林、流水、峡谷、湖泊、灌木丛、草甸、冰川、雪山等各种自然景观。
活 动 报 名
根据文旅部门要求，出行前须签订电子旅游合同
长按 图片 ，识别并添加
【活动地点】尼泊尔
【活动时间】3月31日-4月7日（第一期）
4月7日-4月14日 （第二期）
4月14日-4月21日 （第三期）
【活动内容】休闲 观光
【交通方式】往返飞机
【活动费用】 3880元/人 （不含往返尼泊尔包机费用、往返机场费用）
【活动说明】
部分排期可能会按排包机航班，座位有限，座满即止,先报先得.
费用包括:KATHMANDU & Pokhara
大会: 纪念证书。
交通：行程中的尼泊尔境内大巴。
餐饮：行程中提到的早午晚餐（7早7正）。
住宿：全程当地四星酒店标间。
门票：行程中提到的景点门票。
领队：尼泊尔籍中文领队。
保险：尼泊尔境内保险。
小费：尼泊尔是小费国家，一般是整个行程服务费用的15%左右（活动已免）
费用不含：kathmandu & pokhara
1.机票：各地往返加德满都机票；
2.行程中个人消费费用；
3.奇特旺自费游玩项目及滑翔伞（自愿选择）；
4.行程中自理部分的餐费；
5.单房差价：800元人民币
（如要求住单间则需支付）
6.签证：尼泊尔入境签证
（内地免费，港澳台需收取签证费）
年龄要求：kathmandu & pokhara
12岁—70岁（不可超龄）
全程无任何购物
No shopping in the whole process
NEPAL
活动主题：用脚步丈量
澳大利亚大本营徒步线路
Australia Camp Trekking
活动线路：Kande（海拔1770米）-----澳大利亚大本营（海拔2060米）---Dhampus
徒步距离：12公里（全程）
徒步路况：石板山路、草甸、森林。
徒步海拔：爬升500米 下降800米
行程安排：
Day1: 全国各地—加德满都
Day2: 加德满都游玩
Day3: 奇特旺森林探险
Day4: 前往博卡拉自由行
Day5: 澳大利亚大本营徒步
Day6: 博卡拉滑翔
Day7: 加德满都自由行
Day8: 返程回国
具体行程:
第1天行程安排
加德满都（kathmandu）
（以上为2023年春季千人徒步大会照片）
第2天行程安排
加德满都（kathmandu）
博达哈大佛塔（Bodhnath Stupa）
博达哈大佛塔有1500多年的历史，是全世界最大的复钵状、圆形佛塔，也是加德满都最为神圣的、佛教信徒的朝圣地之一。佛塔周围挂满了随风飘扬的经幡，是生活在加德满都西藏人的聚集地，此地故被称为尼泊尔的“小西藏”。广场中的鸽群让人仿若到了威尼斯的圣马可广场，而鸽群中虔诚笃定的捧钵人又让人意识到自己是身在高原佛国。
巴德岗（Bhaktapur Durbar Square）
巴德岗位于尼泊尔首都加德满都以东14公里，为加德满都谷地三大城市之一，是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地。巴德岗四周是形形色色的寺塔，包括马拉王朝的王宫及许多独具特色的神殿、庙宇、佛塔、雕像等，有“露天博物馆”之称。
第3天行程安排
奇特旺国家公园（Chitwan National Park）
第4天行程安排
博卡拉（Pokhara）
Mt Annapyrna
Pokhara
Pame Bazaar
第5天行程安排
Kande→澳大利亚大本营→Dhampus→博卡拉
路线：
澳大利亚大本营徒步一日往返
Australia Camp Trekking
行程表
早上：
博卡拉酒店专车接送
一小时车程抵达Kande
上山徒步到澳大利亚大本营
中午：澳大利亚大本营午餐
☀️下午：
下山徒步到Dhampus
专车载送回酒店
时长
大约7～8小时
抵达澳大利亚大本营的时候，可以看到
️鱼尾峰
️安纳普尔纳主峰
️道拉吉里峰
第6天行程安排
博卡拉滑翔
第7天行程安排
KATHMANDU
博卡拉—加德满都
第8天行程安排
加德满都返程
尼泊尔徒步大会徒步宣传视频：
我们选择尼泊尔徒步，是因为，这里是最好的“见自己，见天地，见众生”的地方。
见自己：一路上，观照内心的挣扎、和身体的关系，到渐入佳境、天人合一；
见天地：喜玛拉雅山脉的丰富地貌，从山外到山内、上山下山的历程，冰雪、森林、路边的苔藓小花、冰挂、云雾、潺潺流水、天上的星辰，宇宙在我们面前展开了恢宏的画卷，如果我们不走进去，就不会有通达内心的震撼；
见众生：团队的队员们，每个人身上的闪光点，领队们的扶持照拂，一路上走过的人们的笑脸、坚持，力量在所有人之间传递，不分年龄、人种、国藉，跨越了语言的疆界……
【装备建议】
关于徒步装备：
1、登山鞋、速干衣、薄羽绒服、遮阳帽、登山杖、太阳镜、30升背包、手套、保温壶。
行程问答：
1、尼泊尔徒步与旅游安全吗？
答：中国与尼泊尔相隔绵延的喜马拉雅山脉，中尼两国睦邻友好，关系历史悠久，尼泊尔是佛教国家，人民非常和善。尼泊尔人民对与中国游客非常友好，但是毕竟是出国徒步或者旅游，一定要选择保障能力强的机构。全国户外联盟（圣途体育）在尼泊尔户外徒步与旅游业内深耕细作8年，每年组织几千名户外爱好者来尼泊尔徒步与旅游，保障能力在国内户外领域已到达顶尖水平。
2023年4月圣途体育采用4架包机模式成功组织尼泊尔千人徒步大会，这是尼泊尔受三年疫情影响，旅游业遭到重创之后，中国在尼泊尔举办的最大规模的包机徒步活动。徒步大会得到了中尼两国领导的高度重视和支持，中国驻尼大使馆、尼泊尔旅游民航部领导在机场迎接，并举行了盛大的欢迎仪式，央视与国内外100多家媒体进行了相关报道并肯定其优秀的服务与保障能力。
2、尼泊尔11月气候如何？
答:尼泊尔属于季风性气候，我们可以将它简单分为雨季（6~9月下旬）和旱季（11月~次年5月），而我们徒步行程都安排在旱季，也是当地的旅游旺季，平均气温23度，天气晴朗，能见度高，非常适合徒步。
3、尼泊尔说什么语言？
答:尼泊尔语与英语。领队均为双语领队，活动过程中沟通交流无障碍。
4、尼泊尔与国内时差多少？
答:尼泊尔时间比北京时间晚2小时15分钟，出行前做好时差准备。
5、签证什么政策？
答:尼泊尔给予中国公民享受免签证费的优惠政策，旅游落签证的停留期为15天。组委会可指导队员在国内办理落地签手续，省去落地后办理落地签的流程。
6、去尼泊尔如何定机票？
答:购买组委会包机机票或者各平台自行订票。
7、尼泊尔通讯资费如何收取？
答:尼泊尔本地资费较便宜，可选择办理当地套餐，国内手机卡建议开通国际漫游。山区的部分地区没有信号。
8、尼泊尔徒步有高反吗？
答:本届徒步大会路线，海拔不高，几乎没有高反。
9、工作人员小费如何支付？
答:尼泊尔是小费国家，一般是整个行程服务费用的15%左右（活动已免），不需要额外支付小费。
10、尼泊尔有什么特产可以买？
答:本届徒步大会全程无购物。加德满都、博卡拉，有很多卖围巾和各种纪念品的，莫桑钻，蜜蜡，绿松石这些水都比较深，不懂建议千万不要购买。
11、活动第一天与最后一天订几点的机票？
答:第一天为集合日，订早点的机票最好。最后一天订中午或下午几点的都可以。
12、休闲版徒步难度大吗？
答:澳大利亚大本营徒步一日往返路线，难度不大，为户外爱好者体验路线，只要有过徒步经验的队员均可参加，也可以不参加，自己在博克拉自由行（如不参加活动自由行当天中餐自理）。
13、出国带相机需要报关吗？怎么报？
若相机单价不超过5000元，则不需要;若超过，则需要报关。
在机场向工作人员索取申报表，填写完整后，将表交给海关工作人员即可。
【注意事项】
一、文化禁忌：
（1）请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。
（2）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。
（3）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。
（4）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。
（5）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。
（6）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，尼泊尔人会认为你这样是冒犯神灵的行为，请尊重当地的信仰。
（7）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。
二、生活小贴士：
（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；
（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，11月至次年4月平均温度为7－23度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖。
（3）帽子、墨镜、防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏、牙刷和拖鞋。
（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：19.3536，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。
（5）当地电压为220—240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。
（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。
三、出入境程序
1. 入境：
（1）抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。
（2）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要当地人帮忙搬运行李，他们会向你索要小费。
2. 离境：
(1)持护照 机票进入机场：行李安检、取回行李。
(2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。
(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、出境卡办理出关手续。
(4)以上步骤完成后，前往候机大厅，等候登机。
货币兑换
尼泊尔货币是尼泊尔卢比，1人民币=19.3536尼泊尔卢比；1尼泊尔卢比=0.0517人民币（汇率不断调整本次更新时间为2023年1月7日）。在尼泊尔兑换货币是很方便的，可以在旅店、宾馆、兑换代理店等地方兑换；兑换前都要经过一场讨价还价，否则你的兑换率可能就会偏低。
对于中国徒步队员来讲，中餐馆可以通过手机银行、支付宝、微信等转账兑换（手机银行转账无手续费、支付宝或微信会被收取千分之一手续费）。
【退改规则】
【退改规则】
参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、*乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行:
一、距出行10天（含10天）以上提出退出申请的，全款退回；
二、行程开始前8日（含8日，下同），扣除活动费用的20%后，余款退回；
三、行程开始前6日提出退团，扣除活动费用的60%后，余款退回；
四、行程正式开始（含集合日）提出退团的，损失由个人承担。
——————-THE END ——————-
既不市侩，也不迂阔，
兼顾现实与理想
既适应得了生活中那些眼前的苟且
也心怀诗和远方的田野
多年的户外旅行和健康生活
走周边，游世界，健身体，交朋友
十五年户外旅行的专业团队，
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