一、捕捉“瞬间”
1. 什么是“瞬间”？某种独特的一瞬间，瞬时印入你眼睛里，令你流连忘返，使你心跳加快。瞬间，你看不到的，但又有千万个灵感在里面，以一种没有完结的，没有错误的方式说话，你可以不断发现无穷的可能性。
2. 捕捉“瞬间”的方法对“瞬间”的发现，需要一个好的观察力和一种乐于探索的主动性。此时此刻，从琐碎的生活中收获灵感，从门前小花园里，你可以发现沃勒米思·约翰逊所写：小花园里有属于自己的小天地，也有学习世界的两扇窗口，打开窗口就可以看见最美的风景。
3. 如何通过一个“小窗口”探索世界使用小的视角去审视，把零碎的细节作为整体的一部分，一切就显得清晰客观，从而看到这个“世界”真正的样貌。只要用心，就可以从一个小窗口发现许多美妙的东西：融入城市风景里的建筑、彩色街景、小路上的人群及其行踪、气氛四射的味道，这些细腻纤细、有或无意中传递着生活画面的点滴，正在活跃着它们自己的节奏。
二、体会“情感”
1. 什么是“情感”？“情感”是一种经历，它有甜咸的，有冷暖的，有来自内心深处的，有来自外界的。它不仅反映自身的生活，更能把琐碎的温度放大，让自己的心静下来，去探索和感悟这个“世界”的真谛。
2. 怎样体会“情感”在小窗口外，你可以看见自然风景，在初升的暖阳底下，见证着无数绿叶在云朵下把阳光洒得更加明媚，处处都充满着伟大的自然力量，不禁令人心潮澎湃；在小窗口里，你能看见令人舒畅的室内景象，梦幻般的隐耀蓝色空气，温馨的每一个角落、每一个家具，清新的壁纸，都令人赏心悦目，不禁令人心情雀跃。
3. 如何一再唤起“情感”平淡的生活可以通过一个小窗口体会到大自然的情感，有时候当你坐在面前，用手指轻轻地敲击窗格，就会唤起另外一种对生活有深刻感受的情感，窗台被温暖的阳光笼罩，阳光以更直接的方式将景色与感受融入你的内心。
三、发现“可能”
1. 什么是“可能”？打开一个窗口，就好像去探索自然世界一样，窗口里折射出的，是可能的洞察力、可能的梦想、可能的生活方式、快乐、坚韧、富有创造力的可能性。
2. 如何发现“可能”用一个小窗口，看见一个就意味着看见全部。一草一木，一花一石，一树一房，分分钟，可以从中感悟和聆听。从这个小小的小窗口，看见一个可以容纳无限可能的神奇之地，透过这个窗口，我们可以有机会看到新的可能，感受到被激活的能量。我们可以以悬浮的心态去洞察，往新的角度去理解事物，跳脱出旧的套路；尝试用相反的态度来思考，尝试走出舒适区，站在问题不同的角度去观察，深入去体会，可能出现出新的解决方案。
当我们进入“可能”思考时，可能会有新的灵感；可能在飞逝的时间中寻找出未曾预想到的可能性；可能会用一个新问题去回答一个老问题，可能会出现一个华丽的解决方案，也可能会意外的实现你只想象过的可能性。
总之，不管是面对什么样的问题，把“可能”这个小窗口打开，去发现新的可能性，去发挥无穷的创造力，让你的梦想被真实化身出来。让“可能”成为你的一种态度，去面对每一刻新的进化。面对现实的困难，终将因一句提示“可能”，而变得易如反掌。
