用生活的感悟去读书，用读书的感悟去生活。帮你梳理书籍内容，文末附思维导图。欢迎阅读，愿你能遇见更好的自己。
本周阅读的书籍是《养育女孩》，本书不仅提供了丰富的养育知识和经验，更是一本充满爱和智慧的育儿手册，仔细阅读，相信它一定会给你带来很多启示和帮助。
作者简介：
[澳] 史蒂夫.比达尔夫
澳大利亚著名家庭问题专家，育儿类畅销书作家。本书是作者根据自己养育女儿的经验和从事家庭治疗师多年的实际案例专门写给女孩父母的养育指南。该书被翻译成多国语言出版，深受女孩父母的推崇。
生活感悟：
在阅读《养育女孩》这本书的过程中，我深深地感受到了养育一个女孩所需要付出的心血和努力。
首先，书中提到的最核心的观点是：规律的有节奏的生活能帮助孩子平静下来。简单的环境是最好的环境。但是童年本该有的平静，在许多孩子那里被缩短了大约四年。这点我的确有感触，我的孩子们由于很早接触了电子产品，网络信息泛滥，有时孩子们被迫就接触到她们这个年龄段不该看的信息，为此作为父母一定要尽力为女孩们创造干净的网络环境，比如减少或者杜绝电子产品在孩子的生活中出现，如果不能杜绝，就请把手机的各个APP调成青少年模式。
此外，书中还提到了教育不是装满一桶水，而是点燃一把火。作为父母，我们要引导孩子找到自己的兴趣所在，鼓励她们追求梦想，为她们提供精神支持。
在阅读这本书的过程中，我深刻体会到了父母在孩子成长过程中的责任和使命。母亲是女儿人生态度的第一参照，无论好坏，母亲都是女儿生命中最有影响力的角色。如果在做母亲的过程中，我们能成为最好的自己，那么女儿就拥有了一个美好的起点。榜样的力量是家长能为孩子提供的最佳帮助。如果孩子深爱着你，她们就会渴望成为你这样的人。
祝福更多的爸爸,妈妈在“尚可转弯时”遇到这本书。
每个人的生命中总有一些转机，决定性的时刻总会来临。人的生活常像潮水般缓缓起伏，但有些时候，即使简单几句话或短短几秒钟时间，都能够促成影响深远,有意义的改变。如果时间允许，读一读，悟一悟下面的金句摘抄，可能会有不一样的收获。
金句摘抄：
1.火花分成三类:①一种技巧或天赋，比如绘画、写作、运动。②承担某项任务，比如保护大自然，或者为社会公平而工作。③一种性格特征，比如同理心，能成为别人的倾诉对象，或者是勇气，能够仗义执言，带领大家完成某项任务。
2.女孩的内心世界就如同一只野生的小兽，充满力量和悟性。但又小心谨慎。她需要时间，需要安静的氛围才会逐渐探出头来。当女孩了解了自己的内心，她就有足够的能力面对人生的许多重大问题，根据自己的需求选择亲密关系，选择职业道路，选择伙伴关系。
3.身为父母，最重要的是你不放弃。爱你的女儿，坚持努力，就能帮你达到目的。无论在哪个年纪，只要你有足够的动力并时时关注女儿成长，你就总有机会让事情往对的方向发展。
4.我们的18岁相当于她们的14岁，我们的14岁相当于她们的10岁。
5.事实上，我们没有为自己的女儿投入足够的时间和关注，也未能给他们足够的教导。
6.身处艰难环境中的人似乎更快乐。
7.对女儿的困惑进行谨慎而低调的处理。
8.爱就像一条河，流经我们的身体，又流向别人。
9.孕期平静的心情将最终送你一个更加轻松和快乐的宝宝。
10.运动是健康女孩生活的一个重要部分。
11.过来人也就是听听，努力不让她们的欢乐破碎。
12.孩子绝不会改变自己来适应你的生活，孩子的能力不可小虚见，将让你在至少20年内无法在自己的生活中有优先权。
13.孩子的眼睛需要远眺，需要吸收自然的光亮，视力才能很好的发育。
14.任何事都是先想到，才能做到。
15.每个人都不一样，但人人都需要被接纳，被关怀。
16.你可以开始多和她分享一些你自己的生活。你少女时代的经历，你的信念和想法，她会很愿意倾听。
17.童年没有一秒被浪费，孩子们始终在学习，而我们就是老师。
18.最能够给她们安全感的。就是让她们知道只要需要，你就会出现。
19.强大不一定就是声音大，力量大，只需要清晰表达，而且永不放弃。
20.难过是一种比较安静而且更指向内在的情感。当我们感到难过，我们最需要的是被理解。安慰她，给她时间表达，让你的女儿有机会接纳与排解自己的伤心和失望。
21.要让一个年轻人保持良好的敏锐状态，他需要9.25小时的睡眠。
22.若非必须，没人愿意长大。
23.只有走出对自我的沉迷，学会关照更广阔的世界，更广阔的人生，而不只是我们自己的生活，只有这样，才能获得最高层次的幸福。
25.广告的目标是打击你的心理，让你变得担忧和不满意。
26.无论小宝宝还是大一点的孩子，她们都需要学会进入更加兴奋的状态。
27.有研究表明那些从孩童时期就跟爸爸一起疯玩的小女孩比那些只玩安全温和游戏的孩子抗压能力更强。
28.如果一个人没能得到足够的爱，也就无法得到足够多的催产素，那么她可能要从其他渠道获得满足，比如名望、吸毒、购物、吃垃圾食品......
29.应该不惜一切代价远离任何打着"早教"旗号的产品和场所。
30.教育你的孩子要独立，要明白自己的价值来源于自己本身，而不是依赖别人的评价。
31.如果你想得到一个有意思、挣钱多，不必听别人便唤的工作，那么你得先获得从事这样工作的资格。
32.如果是以"我"而不是"你"开头，这样的说法就不会有攻击性。
33.妈妈让孩子安心，爸爸则给她们自信。妈妈像岩石一样给女儿稳定和坚实的支持，爸爸像直升机一样将女儿带到新的高度。
34.如果你有个女儿，应该带她看一部电影《达格南制造》。
思维导图：
