产妇开指，即开宫口，在分娩时，产妇宫颈口会从1cm逐渐开到10cm。
执笔：欧阳比文
经历了十月怀胎的煎熬，产妇终于要卸货了，然而这临门一脚并不轻松。对于顺产的孕妈来说，开宫口的过程十分艰难，那种疼痛是一生都难以忘记的。
这个过程有快有慢，因人而异，而接下来要说的这位产妇，就因为奇葩的开指方式而笑翻医生。
等待开指的过程是非常难熬的，许多熬不住的产妇直接要求顺转剖。但其实都已经到了开指的地步，掌握好方法，再坚持坚持，实在没必要遭两茬罪。
一般孕妇在分娩时，都是家属陪在身边，这位孕妈有点特殊，听说她要生产，闺蜜组团前来助威，声势浩大！
孕妇在开到5指后，迟迟没有动静，被留在了病房里，看来宝宝并不着急“拆迁”，但这可急坏了大家。医生说可以适度活动一下，这样将有助于开指。
于是“劲舞闺蜜团”纷纷上线，集体联动开始热舞。五个闺蜜将产妇围在中央，伴随着节奏翩翩起舞，气氛热烈。如果不仔细看的话，根本看不出站在C位的是准妈。
你别说，在宝宝干妈们的集体召唤下，产妇迅速从5指开到了7指，并被送入了病房。虽然只凑齐了五个干妈，但是“龙珠宝宝”终于要诞生了，没白努力。
医护人员看到这一幕简直笑翻了，第一次遇到这种名场面。网友也纷纷献上了膝盖，“孕妈等了10个月，终于能放飞自我了！”“什么叫痛并快乐着，这就是！”、
当然了，作为过来人，也有不少宝妈发出善意的提醒，不能效仿，小心把宝宝给扭出来！
在开指的过程中，可以进行活动，最常见的方式就是散步，这能加快产妇分娩的进程。
但是运动不能过于激烈，因为开指只是个开端，真正分娩的时候还需要孕妈保持一定的体力，否则很容易出现即使开到10指，后期也因产力不足而转为剖腹产。
除了多走动以外，妇产医院还专门配备了分娩球，产妇坐上去会感到很舒适，能帮助孕妈放松骨盆和肌肉，还能调整呼吸，从而加快开指速度。
产妇在宫口扩张的过程中，胎宝宝也并没闲着，此时胎动会偏少，如果胎动过多，很可能是缺氧造成，医生也会在整个过程中进行胎心监测。
在开宫口的过程中，胎儿也没闲着，他会将整个身体旋转朝下，靠近子宫颈，以便自己能够顺利地通过产道，分娩成功。
所以，宝妈并不是一个人在战斗哦。经过了10个月的朝夕相处，宝宝也很期待和妈妈见面呢！
还有些特别“聪明”的胎儿，在经过产道时会蜷缩起自己小小的身子，双手交叉于胸前，双腿紧贴，伴随着妈妈的节奏一起努力，生命的孕育真的很神奇！
1）初产妇还是经产妇
一般来说，初产妇开指的过程在10~12个小时，而经产妇在6~8个小时。
因为分娩过，所以经产妇开全指的速度要快一些，但这个也与孕妇个人体质有关，是因人而异的。
2）产妇体力
产妇的体力越好，那么子宫收缩的能力就越强，开指的速度也会相应提高。所以在开宫口前，还是建议产妇适度运动，保存体力。
而一般产妇体力好的，和平时的爱运动、营养充足也是分不开的。不要临时抱佛脚，快生了才想着动一动，孕中期就可以适当参加锻炼了。
3）情绪影响
如果宝妈焦躁不安，特别紧张，势必会影响到孕妈的开指速度。相反，如果孕妈情绪平和，之前就做了很多有关分娩的功课，能很好地配合医生，那么开指就会顺利很多。
糖妈留言板：你生娃的时候，开全指用了多长时间呢？
我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。
