在天坛公园，有这样一个群体，他们每天坚持来这里锻炼，如同打卡上班一样，带上一壶茶水、一条毛巾，能从早上一直练到午饭前。
这里晨练的老人运动项目花样多，有绝活儿的高手更多，网友们送了他们一个昵称：天坛大爷。
天坛大爷都是什么人？大致来说有两类。有的是因为闲暇时间比较多，经常来此锻炼身体的运动达人，以退休后的老人为主。还有的是因为身体出了状况，为重新找回健康努力，并因此爱上了运动的老人。
从公园东门进去，右转，穿过一片树林，一个有单杠、双杠等健身器材场地，正是天坛大爷的主场，是人气最旺的地方。
在天坛大爷眼里没有什么“功夫”是做不到的。
大爷坚持晨练十几年如一日，手上的茧子就是“证据”。
大爷自制健身器材，用它来做俯卧撑。这脑洞，啧啧啧！
这个看世界的角度有点特别。
最帅组合在此！尖叫声在哪里。
大爷才刚上杠，围观的人就按捺不住内心的激动了，淡定！
大妈也不服输！都喜欢用这个视角看世界。
大爷每做一个动作，都有小伙伴掏出手机认真记录。
白胡子、 粉褂子，快来看77岁的吴大爷告别病痛后的笑容多迷人。
大爷喜欢来这里玩单双杠，是因为有很多同道中人能够交流，甭管练得好不好，都希望有人看是他们的共同心理。不过，炫技不是主要目的，
量力而行，科学健身
，练出个好身板是天坛大爷的终极目标。
在这里，因为坚持锻炼康复的例子，比比皆是。77岁的吴大爷就是其中之一，十年前他因严重的腰病卧床不起，后来坚持来天坛锻炼，师傅教会他增强腰部力量的锻炼方法。现在他健步如飞，每天教别人用单杠做扭腰操，希望更多的老人脱离病痛。
外国大爷不服输，今天“杠“上了。
“妈妈快扶我上杠”！外国宝宝也来挑战。
天坛大爷们的身边，从来不缺观众。来天坛旅游的外国人多，经常有旅游团到这里观摩，时常还有人高马大的外国小伙下场比试比试，赢家往往是天坛大爷。尽管语言不通，但是双方哈哈一笑，互相拍拍肩膀，比试在友谊第一的气氛中结束。
当然，天坛大爷不只会玩杠，在健身场地周围的柏树林里，同样藏龙卧虎。
踢毽子的大爷大妈，五六个人站成一圈，连续踢上几百次不落地。让路过的年轻人感叹，杠上比不过大爷，没想到踢毽子也赢不了，我太难了⋯⋯
再听那边，嗡嗡作响的声音传来，两棵树之间挂着羽毛球网，一个空竹飞来飞去，大爷大妈的空竹球玩得贼溜。
还有飞叉、流星这些个老北京天桥的杂耍技艺，一般只能在春节庙会上看到了。树林里两位大爷耍得正起劲，据说，其中一位大爷，曾经也是拜过天桥老艺人为师的。
90后pk天坛大爷，小伙子，祝福你！
隔网抛空竹见过没？学名：空竹球。
天坛公园“惊现”飞叉，果然高手在民间。
天坛大爷这么爱运动的目的是什么？这个问题，天坛大爷的回答几乎是一样的。他们不是为了长命百岁，而是自己的身体好了，才不会给儿女添麻烦，让儿女能踏实工作，多花点时间照顾孙辈。
各位做儿女的，咱们还能说什么，重阳节到了，都赶紧回家去看看爸妈吧，有时间多陪陪他们。祝愿天下所有的老人，都像天坛大爷一样，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！
新京报记者 王彬
摄影 韩舒雯
编辑 王琳 校对 王心
