赵孟頫日书万字而精气不衰，“下笔神速如风雨”。因临摹各帖，故对章法、用笔的驾驭能力极强，书写技术熟练，基本功扎实。
柳贯在《跋赵文敏帖》里云:“予问其何以能然，文敏日:‘亦熟之而已’。”
在临摹师古过程中，赵孟頫集各家之长。楷书承传古韵，避繁就简，顿挫分明，在圆润饱满的点画中暗藏着筋骨的劲道，布白均匀严谨，结体端秀方正，以行入楷，字的笔画间有连贯性，显得流畅生动。
下面这两幅长卷即是例证。《光福重建塔记》和《闲居赋》是赵孟頫最经典的两幅行楷书法长卷，洋洋洒洒数百字，都是我们学习赵氏求“熟”的典范。
释文：光福重建塔记佛慧雄辩大师，本寺住持沙门了清撰。 前翰林学士承旨、荣禄大夫知制诰兼修国史赵孟頫书并篆题 塔者，西域圣人之灵庙，众生灭罪致福之具也。自阿育王建初，后代震旦之来表刹兴盛者，莫盛于萧梁之世焉。光福塔实者，梁大同权舆，唐会昌暴殄，复兴咸通，至赵宋，宋至今朝大德中，住山磻师时毕方鸟栖其颠，以致铁石瓦甓(pì)（砖）隳(huī)（毁坏）哉，有不可葺(qì)（修理房屋）者。住持相师谟(mó)（计划）画鼎(dǐng)（正当、正在）创，真人周静翁仙宗而尚佛，来自双凤，作檀越主，率寺邻富而信者幼成徐公、沙门愿而干者成、彻、德三公暨寺职班员涓吉命匠篾栖鸾竹索以为绹村化羊杉缚以为架，撤顶至踵草，古从新，即旧基，越旧制，别絫(lěi)（累）层级，至五半，徐公脱屦(jù)（古时用麻、葛制成的鞋）索诃相师，迁乔梵行，施心愿力，唯静翁不移。走书成曰：“山中住持闻有更易，倘林屋清师补处，则塔缘幸甚，香火幸甚。”既而疏来洞庭，孤云乃起，一苇未杭，翁已羽化，乌乎！元度乎？重来乎？三叹终至，至未席温，或谓塔缘幸欤，不幸欤？余曰：佛三祇(zhǐ)（恭敬）百刻修六度万行以戒、定、慧，力成舍利，益众生者，塔之谓也。由塔即庙，庙即貌，佛圣德令众归，命行檀波罗而得福田。今啬(sè)一缘，将普万化是苻佛本愿，益众生欤？果元度之类欤？子知其然而不知其所以然欤？于是越明年，具梵礼，迎铜像，出化东。行首翁之儿妇魏氏母子承祯同调无改大父之道，乐助而之任洋沙头太仓苏台蓂(míng)见四新稇(kǔn)载而返，寻遇不请之檀朱公阙工施财施艺特银其相轮之顶，复有刾(cì)（刺）血为墨，书妙经者，二渡长江，入长淮，募远者三大槩(gài)（概），廿馀同袍，听命辅势，忘倦宣劳，聚诸村鸠。诸工一举而完。七级自尖以还，饰盖至四。岁暮收工，明年像复出，西募，春行，夏归，秋作，馀层列屋，皆落成，其辉辉乎，摩尼圆明；沓(tà)沓乎，露盘屃赑（xìbì）(赑屃:传说中的动物，像龟。旧时石碑座多雕刻成赑屃形状)。碧瓦鳞集，画檐翚(huī)飞，帀(zā)（匝）阑楯而宝鉩(xǐ)（鉨：古“玺”），和鸣镇山川而人天瞻仰。具功德一十五种：消罪业八千万，四千不夜常光，免责备于香火，实一不幸而众幸且甚也。遂书。其延祐改元二月十日之建始，来年五月望日之毕工。系以辞曰：阿阇(shé)（高僧）世藏设利罗，阿育得之出恒河，八万四千起塔婆。后世则之广兴建，四方玲珑成八面，萧梁以前世未见。我此灵庙实大同，起伏二次三鸠工，延祐以来又六冬。清宁仙人德相佛，福缘慈缘普泽物，白花岩头橛(jué)屼(wù)屼。清也薄有铜像缘，两募一举功其圆，尽未来际民福田。常光历刻射牛斗，羌椅椅兮淑吾后，哿(gě)矣富人寿长久。 至治元年二月望日建，皇帝陛下千万寿。
《光福重建塔记》
这幅作品字迹匀称，笔势圆劲流丽，结构布局端庄秀美。不仅具有极高的艺术欣赏价值和收藏价值，也让广大书法爱好者领略到中国古典书法的一种理想境界。
《闲居赋》
《闲居赋》一贴，具有“赵体”的鲜明特点，结体严谨而富于变化，行楷字丰腴秀整，遒丽典雅，行草字俊逸洒脱，轻盈流动；笔法精致秀美，起笔多以尖锋直入，出笔则或轻按或回锋，笔画骨肉均匀，细不露筋，肥不臃肿。点画顾具呼应，寓变化于平淡之中。而且字字风骨风含，神采外溢。前人形容赵书之美是“花舞风中，云生眼底”、“仪凤冲霄、详云捧日”，最为雅俗共赏。
闲居赋原文
遨坟素（坟素：泛指古代典籍）之长圃，步先哲之高衢（高衢qú：大道；要路）。虽吾颜之云厚，犹内愧于宁蘧（qú，同“蕖”，芙蕖，荷花）。有道吾不仕，无道吾不愚。何巧智之不足，而拙艰之有余也！于是退而闲居，于洛之涘（sì，泛指水边）。身齐逸人，名缀下士。背京沂伊，面郊后市。浮梁黝以迳度，灵台杰其高峙。窥天文之秘奥，究人事之终始。其西则有元戎禁营，玄幕绿徽，溪子巨黍（溪子、巨黍均为古代良弓），巽（xùn，同“逊“，谦让恭顺） 絭（juàn，弩弦）同机，礟（pào，同“炮”）石雷骇，激矢蝱（méng，同“虻”）飞，以先启行，耀我皇威。其东则有明堂辟雍，清穆敝闲，环林萦映，圆海回泉，聿（yù，用于句首，无实义）追孝以严父。宗文考以配天，秪（dī）圣敬以明顺，养更老以崇年。若乃背冬涉春，阴谢阳施，天子有事于柴燎，以郊祖而展义，张钧天之广乐，备千乘之万骑服枨枨（chéng chéng，传说中取人内脏的恶鬼）以齐玄，管啾啾而并吹，煌煌乎，隐隐乎，兹礼容之壮观，而王制之巨丽也。
两学齐列，双宇如一，右延国胄（国胄：帝王或贵族的子弟），左纳良逸。祁祁生徒，济济儒术，或升之堂，或入之室。 教无常师，道在则是。胡髦士投绂（fú，官印），名王怀玺，训若风行，应犹草靡。此里仁所以为美，孟母所以三徙也。
爱定我居，筑室穿池，长杨映沼，芳枳树樆（lí，山梨），游鳞瀺灂（chán zhuó，水声），菡萏（hàn dàn，荷花的花苞）敷披，竹木蓊蔼（wěng ǎi，形容草木茂郁），灵果参差。张公大谷之梨，溧侯乌椑之柿，周文弱枝之枣，房陵朱仲之李，靡不毕植。三桃表樱胡之别，二（nài，苹果的一种，通称“柰子” ）耀丹白之色，石榴蒲桃之珍，磊落蔓延乎其侧。梅杏郁棣（dì，落叶灌木）之属，繁荣藻丽之饰，华实照烂，言所不能极也。
菜则葱韭蒜芋，青笋紫姜，堇荠（jīn jì，一种草本植物）甘旨，蓼荾（liǎo suī，一种草本植物）芬芳，蘘荷依阴，时藿向阳，绿葵含露，白薤（xiè，一种草本植物）负霜。
于是凛秋暑退，熙春寒往，微雨新晴，六合清朗。太夫人乃御版舆（bǎn yú，一种木制的轻便坐车），升轻轩，远览王畿（wáng jī，古指王城周围千里的地域），近周家园。体以行和，药以劳宣，常膳载加，旧疴（kē，病）有痊。
于是席长筵，列孙子，柳垂荫，车洁（同“接”，一辆接着一辆，形容声势浩大）轨，陆摘紫房，水挂赪（chēng，红色）鲤，或宴于林，或禊（xì，古代春秋两季在水边举行的清除不祥的祭祀）于汜（sì，不流通的小沟渠）。昆弟斑白，儿童稚齿，称万寿以献觞，咸一惧而一喜。寿觞举，慈颜和，浮杯乐饮绿竹骈罗，顿足起舞，抗音高歌，人生安乐，孰知其他。
退求已而自省，信用薄而才劣。奉周任之格言，敢陈力而就列。几陋身之不保，而奚拟乎明哲，仰众妙而绝思，终优游以养拙。
译文：
我漫步在充满古代典籍的园子里，紧紧追随先世贤人的步伐。虽然我的脸皮很厚，但在面对这些崇高思想的时候，内心仍然会产生愧疚。有加入仕途的机会但我不去，因此就算没有官爵也不会显得愚蠢。何况恰好我的见识和才能不足，而做事显得笨拙呆板绰绰有余。于是在洛阳的伊水边，退隐而避人独居。向遁世的隐士们看齐。背向京城靠近伊水，面对郊外，背后是市区。不管有因宽广而著称的浮梁，高高耸立而出众的灵台存在。在此我得以窥测天文的奥妙，一睹人事的本末或原委。西边有禁军的盘营，有着黑色的帐幕和绿色的徽章，具有精良的装备但又不失谦让恭顺从不欺民，炮弹射出的声音像雷声一般骇人，疾飞的箭矢像虫虻一般密集。大军浩浩荡荡的行军，声势震天彰显我皇威。东边有带有环形水沟的明堂，清静休闲，周围有树林回环映带，回流的泉水在其中流淌，就像前人追行孝道，尊敬父亲一样。尊奉文考与天相比并，宣扬一些崇高的思想精神来实现顺治，培养三老五更来赡养老人，每年冬天刚过的初春时节，阴谢阳施，天子就会烧香祭天，以祭祖来宣示道义，演奏着优美雄壮的乐曲，安排众多的车马穿戴着黑色的衣冠装扮成传说中取人内脏的恶鬼，一路上管乐声啾啾，这礼制仪容盛大宏伟，君主治理天下的各种规章制度极其严密崇尚完美。国学和太学共同发展，相辅相成，朝廷一边引进帝王或贵族的子弟，一边广泛的招纳贤才。众多的学士，高深的儒术，有刚刚入门的，也有学问已经达到深奥境界的。
学习没有固定的老师，所学的只要有道理就是有意义的。胡人中的有志之士弃去官爵，诸王中名位尊贵的人也隐藏自己的身份，注重用道德文教感化人，这就是为什么能够达到仁的境界为最好，而孟母三迁的原因。
我喜欢自己来确定居所，自己修筑房屋，挖掘池塘，连绵的杨柳与池沼交相辉映，四周绿树成荫，鱼儿在池中畅游，水声潺潺，含苞待放的荷花四处铺展开来，草木茂郁，珍奇美好的果实参差不齐。张圣公的大谷之梨，溧侯的青黑之柿，周文公的弱枝之枣，房陵公主的朱仲之李，全部一起种植。樱桃，冬桃，山桃成熟的时节不同，白萘与赤萘显现出红白的颜色，石榴和葡桃在它的旁边蔓延。梅杏馥郁，草木茂盛，花和果实一片繁华，这景象是不能用言语来形容的。
所种的蔬菜则有大葱，韭菜，大蒜，芋头，青笋，仔姜，清香缭绕。蘘荷喜欢依着山阴生长，时藿喜欢阳光。绿葵上还沾着露水，白薤上还带着霜。
或是寒冷的秋天到来，暑气渐渐消退；或是初春时节冬天的寒冷远去了，刚下过毛毛细雨，雨过天晴之后一片新意。在天空一片凉爽晴朗的一天，母亲大人乘坐着轻便坐车，远远眺望王城周围千里的地域，四处周游。人的身体因出行而变得协调，药物用来疏导疲劳，再加上常常用膳，旧病已痊愈得差不多了。
因此布置了盛大的宴席，有众多的子孙后代参加，绿柳成荫，参加宴会的车辆一个接一个，场面声势浩大。嘉宾们在岸上采摘紫色的果实，在水中垂钓红色的鲤鱼。宴会有时也在树林中举办，有时在水边做禊事。头发已经斑白的兄弟们和还有着一口乳牙孩童，都道一声万寿无疆来给长辈们敬酒，长辈们都又惊又喜。举起祝寿的酒杯，慈祥的面容和蔼可亲，满上酒开怀畅饮，周围翠绿的竹子整齐的排列着，宾客们都翩翩起舞，引吭高歌，人生如这般的安乐，何必再去追求其他的东西。
退隐之后我已经进行了自我反省，我认为自己的信用和才能不足。本应该尊奉周时大夫们的格言，敢于贡献才力，担任相应的官职。可我连自身都不保，又怎么算一个明智之人。在附庸世俗深奥玄妙的道理时就停止了对自身的思考，最终还不如悠闲的生活，闲居度日。
欣赏一下赵孟頫的题跋书法！
行书《跋赵光辅番王礼佛图》
小楷《采神图跋》
行书《跋兰亭序》
行书《跋定武兰亭》
行书《题陆柬之文赋卷》
释文：右唐陆柬之行书文赋真迹，唐初善书者称欧虞褚薛，以书法论之，岂在四子下耶。然世罕有其迹，故知之者希耳。大德二年十二月六日，吴兴赵孟頫跋。
行书《题钱舜举画虎跋》
