在爱情里面怎么理解手中沙握的越紧失去的越多这句话（爱情后知后觉的失去才是最痛苦的）

我认为的意思是，有一样东西，越是在乎，越是不能离开，这个东西越会远离，就像手中的鸟儿，当你抓的紧，它会窒息，松了又会飞走，只有把握一个度，才能两全其美。