今天要给大家分享的故事主角
也是一个跟大多数妹子
一样爱吃的小姐姐
吃吃吃吃吃，不知不觉中
就膨胀了起来
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小琪从小就爱吃，家里人又宠爱有加
零食不断，想吃什么买什么
家里的饭菜也从来不会剩下
蛋糕，炸鸡，冰激凌更是她的爱
随着年纪增长，胃口也慢慢变大
身材也逐渐膨胀起来
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日渐膨胀的身材已经足够让她心烦
可是因为肥胖
让她的工作受到影响
就更加让人绝望了
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在家人善意的谎言里，她越来越膨胀
28岁的小琪从小胖到大，从小在家人“多吃点，你一点都不胖”、“能吃是福”这样的语言里不断迷失，小时候的小琪的从来不觉得自己胖。长大好，不好的饮食习惯已经养成，高油高盐高热量的食物成了她的每日必备，加之她又不爱运动，长期的热量摄入大于消耗，她逐渐变得更加膨胀。
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再加上工作，使得作息也不规律，熬夜伴随也夜宵，而夜宵必定伴随着脂肪，晚睡、熬夜、夜宵体重一路飙升，产后她的体重更是飙升至180斤，一度让她崩溃。
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肥胖让她变得自卑
正是爱美的年纪，每次看到大街上穿着露脐装，一字肩展现出完美身材的美女们，小琪的内心都有一股深切的自卑，因为肥胖，别说好看，她连买到合适的衣服都很难，喜欢的各种漂亮衣服都没有她的码，渐渐地她不爱逛街，不爱买衣服，每穿着肥大没有款式衣服遮住赘肉，也遮住自己那个逐渐自卑的心。
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肥胖带给她的不仅仅是自卑，还给她的事业带来了毁灭式的打击，当时作为一名销售，她跟同事竞争销售经理，小琪凭借良好的口碑，获得客户的一众好评，对于经理的职位，她都胜券在握了，可是结果却没有如他的意。
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她败给了那个业绩并不如她的同事，因为那个同事比她漂亮，比她更瘦，比她更能代表公司的形象，这让她受到了打击，巨大的落差让她的心理再次受到打击，承受不了的她选择了辞职
上天总会为我们打开一扇窗
都说上天关上一扇门必定会为我们打开一扇窗，虽然辞职让小琪备受打击，可是总会有惊喜来冲淡这份悲伤，一个月后，小琪发现自己*了，她觉得这是上天派来安慰她的天使。可是去医院体检时，医生告诉她，小琪一定要注意控制体重，不然对孩子可能会有不好的影响。
整个孕期小琪开始有意识的控制自己的饮食，每天出门散步，主食用杂粮代替，吃一些低糖低热量的水果，控制热量的摄入来防止继续长胖，整个孕期她的体重控制得很稳定，但是生完孩子，各种汤，营养餐，小琪的体重开始暴涨，出了月子小琪已经180斤。
小琪无数次在夜晚哭醒，看着越来越臃肿的自己，小琪决定为了自己，为了孩子开始减肥。
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科学的减肥方法，让她成功变瘦变美
决定减肥后，贺亮通过朋友的介绍，结识了自己的教练，并选择通过减肥训练营来进行减肥，到了减肥营，小琪开始被迫接受没有零食，没有蛋糕，没有烧烤的生活，戒掉所有不健康的食物以后，小琪的减肥开始有了很明显的改变，因为体重基数大，初期小琪掉秤特别快，每天站在体重秤看着不断下降的体重，成了安慰小琪坚持下去的唯一理由。营养 运动的减肥方式让她三个月就减掉了67斤！
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身材变好，心情变美
因为出营后小琪也坚持运动加控制饮食，小琪的体重控制在106斤。变瘦之后，小琪变得更自信，也结识了不少新朋友，由于体型有了巨大变化，现在的她和之前的照片比起来，就像是两个人，她说现在每次出国，都会因照片的原因和海关的工作人员解释很久。小琪的改变让朝夕相处的丈夫也觉得不可以思议！成功瘦身后，丈夫对她更体贴，两人的关系也更亲密了，参加同学聚会时，看到了变瘦后的贺亮，以前总嘲笑她是“面猪”的同学们都惊呆了，大家都向她投来钦羡的目光，她的心里别提多美了！
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每天喊着减肥口号的人数不胜数
但付出实际行动的人却少之又少
别再犹豫不决，勇敢踏出你的第一步
更好的自己就在前方！
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