星云大师：如何好好活着？

“许多人不知道，如何好好活着…”

星云大师说：分享故事：20多岁的年轻人向父亲诉苦，说自己的生活压力大，每天都在追求一些东西，而且脚步就是停不下来。父亲就对孩子说：“你现在握紧你的拳头，告诉我那是一种什么感觉？”年轻人握紧拳头后说：“有些累！”父亲又说：“那你就试着再用些力，拳头再握紧一点！”年轻人说：“更累了，还有些憋气！”

父亲笑着说：“那你就适时放开它吧，生活的重点不是一直在追着不放，而是要懂得放松。”年轻人这时长呼一声，慢慢地把拳头放开，说：“我这时轻松多了！”父亲点头说：“当你感到累时，你握得越紧就越累，放松它，就能释然！”

我们应该如何生活，四点参考：

一、以如生活，无不皆如：生活可以用“如”来概括，所谓“如”，意思是“就是这样”。如是就是要安住身心。好比一个月我赚到多少钱，就依多少钱去生活；我应该做多少事，就尽力去做。把生活中的一切看成都是当然的、本来的、一切就是这样的。有了如的观念，不是说自己就不要奋发图强，而是要求自己不妄求、妄动，不为五尘所染，不随五欲而转，这样就能无不皆如，到处随缘自在。

二、以缘行化，到处有缘：世界的成立要靠因缘，事业的成长，人我的关系，生活衣食住行，就是树木花草，也要靠各种条件因缘才能开花结果。人间生活如果没有因缘，实在窒碍难行，难以有所成就。所以，我们要认识缘起，进而广结善缘，平时多结缘，以缘行化世间，就会到处有缘，就能得到多助。

三、以智拥有，凡事皆智：世间的一切，我们不可以用愚痴、贪心、妄念、邪见去追求，而要用智慧去拥有。比方，外在的物质生活，好比浮云行空，瞬即消逝，因此我不一定占有，但是可以享有；我不一定求外在的财富，但要开发心里的宝藏。能以智来拥有，凡事都是智慧，懂得随缘来去，就不会罣碍于心，恰似蜻蜓点水，了无余波，自在逍遥。

四、以定安住，一切能定：我们要把心安住在哪里？安住在钱财上，它可能失去；安住在感情上，它可能会变化；安住在荣耀上，它可能不长久，实在没有一个真正的安乐窝。佛陀教我们安住在禅定上，所谓“以定安住，一切皆定”。禅的世界，是寂然不动，感而遂通、无住而住的世界，充满洒脱、自在、活泼；禅的风光，可以与宇宙天地永恒并存。

·如意

我们的生活，可以做到“本来无事，万事如意”，还有“赶而不急，动中有静”；生活不只是为了钱，生命也不只是为了权力，为了理念的实践而活，才是最重要的。生活要活得愉快自在，就要将工作当成是很有趣味的生活。如此一来，终日都是生活在趣味之中，这样的人生将是一份享受。