猫头儿
38岁的心理学博士；离婚的俩娃妈妈，曾北漂20年，现在和小13岁男朋友在韩国留学。
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谁的人生不想自由自在，身体肯定不行，但心灵可以
每个人都逃离不开哲学经典三问，“我是谁，我从哪儿来，我要到哪儿去。”
我也不例外，这个问题从少年思考到成年，从成年思考到中年。
我的答案一直在变，也从来也没有想明白。
包括生命的意义是什么。
《心灵奇旅》这部电影是最近看的，看完我好像有了一点灵感。
拼命追求的价值，心流体验，成功，都是生命旅途的过程。一个个灰色的灵魂，都是被*挟持跑偏的可怜人。这些*有的是金钱，有的是地位，有些是感情，有些是各种拼尽全力又没有尽头的种种。
当人眼中只有目标，看不到不到花草树木阳光雨露，也不顾饥饿劳累，无视身边人的时候，就是灵魂失色的时候。我曾有过这样的时刻，有些年为了事业，有些年为了感情。
那时的我不近人情，大脑被目标指挥，躯壳只剩下苛刻和控制。没有幸福感。追逐着世人都以为的成功和幸福，生命的意义。
现在我知道了，生命本来就没有意义，活着就是最大的意义。阳光，食物，感受，体会，所有的酸甜苦辣构成了生命本身。
庄子的《逍遥游》说，人生追求的意义感是源于自己的虚无感。渴望一种价值来证明自己活过，这是一种存在的需求。对小我的固执，对名利的追逐，造成了心灵的束缚。也是人无法自由的根本原因。
既然人生赤条条的来，赤条条的的走，什么都带不走，这个过程就非常重要了。生命就是一场旅行，体验和风景就是我们的收获。好的体验，美丽的风景通过以下几种方式实现。
与物的连接。
当我们工作的时候，运动的时候，劳动的时候，和物的连接就完成了。我们的身体和环境融为了一体，有一种成就感和满足感。擅长做事的人容易在与物的连接过程中找到源源不断的能量。
当自身的美德和优势在做事的过程中发挥的越多，潜力被挖掘的越大，生命力的体现就越深厚。比如运动员，艺术家，学者，他们在工作中能体会到大量的心流产生，与物的连接恒久，影响力深远。他们做事业的过程中充满愉悦感，他们身边的环境也被他们感染。
作为普通人能够找到发挥自己优势的事情，会获得巨大的幸福感，无论是爱好，还是事业。我很幸运的是现在找到了方向，慢慢做，我相信很快可以找到路径和实现方法。与物的连接越深厚，优势发挥的越好，影响面越大越积极，名利的回报也越大，这是与物连接顺道获得的红利。
与人的连接。
社会动物终其一生都在寻求和人的连接。无论是社会地位的追求，他人眼中的自己的形象，还是亲密关系的认可，亲子关系的满意。
和人的连接越深，影响越好，幸福感指数也越高。人也更长寿。但是人很复杂，连接的越深，关系越近，越容易产生伤害。“任何关系太近，都是灾难”。无论朋友，亲人，爱人，还是谁，这一条都适用。因为人都有自私的一面，越重要越亲密，越少不了恐惧和控制。但是生命体是独立存在的，向往自由是每一个生命的渴求。如何处理好和各种不同关系的关系，是每个人一生都需要学习和努力的。
越重要的关系往往在连接当中伴随越多的伤害，越美好的也越撕裂。君子之交淡如水，说的就是朋友之间的关系是彼此尊重有空间的。爱人，亲人之间，也记得留有空间，不要打着爱的旗号互相伤害。珍惜每一天和任何人的相聚，接受每一份好意，控制好自己的贪欲，人间会更美好。
和其他人的连接同样重要，对他人的积极影响，无论通过什么方式，能够给陌生人带来启发和帮助，这个面越广，越深入，则也能够代表我们的生命旅程更精彩。像作家，主持人，明星，*，企业主等等。马斯洛需求的最高标准，这处于这个层级。
作为普通人，怀揣善意，包容友好的和不同的人连接，往往会带来很多的快乐。虽然有很多人很恶，但恶的背后是匮乏和仇恨，能够拉他们出深渊的，最终也是爱。要知道，没有哪个人会对所有人都恶。你只看到了他的很小一面，包容别人的过错也是积德行善，世界最终回馈你更多的善意。
与自己的连接。
不能处理好和自己的连接，是不可能很好的完成对事物和人物的连接的。自己是一切的根源，不会爱自己的人不可能爱好别人。不接纳自己的人也很难做好事情。
世间万物都需要我们的眼睛来看，我们的嘴巴来讲，我们的心来感应，我们的肢体来反馈。如果不可以以自己的感受和认知为核心，就没办法完成和世界的连接。
这一块也是最难的，我们可以认同别人的优点，却很难认可自己的。我们很容易宽恕他人的失误却常常盯着自己的短处。我们能理解他人的自私，却不能面对自己的阴暗面。
认识自己，接纳自己是理解和接纳别人的起点。这也是每个人毕生需要完成的作业，早完成早舒坦，舒坦后做人，做事，都会异常顺利，满意。
总之，人生要想过的生命力磅礴，不后悔，就要思考：如何可以按照自己的个性选择适合的环境，适合的人，做适合的事情。这样的旅程不拧巴，痛苦少，满足多。而那些人性中的暗黑力量就会转化和疏解，变成微不足道的小风景，被风吹走了。
不管怎么做，要知道人生总是充满苦难和遗憾的。顺应各种变化，但也不放弃心中的理想。生命就在当下的每时每刻，当你觉得任何时候呼吸很香甜，连下雨时心情也没来由安逸的时候，人生就是饱满的存在。
注：此文章是本人原创发布于 “女性成长之路”公众号 2021-07-07 23:54:45
