我不喜欢谈“网瘾”，特别是现在，越来越多的人进入游戏的世界，一个事物被广泛接受，必然有它内在合理性，我的观点是，在“存在即合理”的基础上，去发掘它的积极意义，更有建设性。
游戏也有优劣之分，一款好的做戏，可以拓展我们的生命体验。
在游戏里，我们可以体验付出与回报，体验对自己的行为承担责任，体验与同伴的合作互动，信任与被信任。这些体验应用于我们的现实生活，都会带来不同程度的成长。
我们很容易把生活中的事物，以“有用”和“无用”来划分，“无用”往往是不被允许的。我不想谈很多心理学的原理，只想告诉大家，所有“无用”的喜好，你被它吸引，就一定与你自己内在需求有关，只要不影响到正常的工作、生活、学习，你可以允许自己这种需求被满足。同时，作为一个成年人，如果你是一个成年人的话，也可以对自己的自控力有信心。
除了毒品，没有什么东西真正具有魔力，可以控制你，真正让你失控的，是你对于自己虚弱部分的恐惧，这种恐惧反而会使人迷失在虚弱状态里。
你可以享受那些“无用”的喜好带来的愉悦，然后把这种愉悦转换成正向的能量，更积极地投入现实生活。
当然，以上这些话，是基于你是一个心理健康的，正常的成年人。我相信，头条上绝大多数的用户是属于这个人群，所以，我的定位也是与这个人群进行交流。
推荐一款公认的治愈系游戏《寻找天堂》。
《寻找天堂》是《去月球》系列作品的第二部完整剧集。在《去月球》的世界里，西格蒙德公司的两位职员伊娃·罗莎莉恩博士与尼尔·沃茨博士（玩家）的任务是：为垂死的约翰尼·威尔士实现一生的梦想——登陆月球。两位博士为了完成这项任务进入约翰尼的记忆中，借由一个个约翰尼生命中的重要物品回朔时间，实现他看上去自相矛盾的最后愿望。
第二部《寻找天堂》的故事线将跟随医生们的新病人——科林（Colin）的一生而展开，任务依然是通过改变记忆为弥留之际的人们提供完成愿望的服务。
由于这种人工记忆是永久的，在病人醒来的时候会与病人的真实记忆产生冲突，因此，这种技术只能对临死的人实施……
通过游戏的进程，玩家可以去观察和体验一个人的幻想世界与现实经历之间的关系，通过游戏情境，去理解人的潜意识世界。而这种影响，可以帮助玩家在一定程度上完成一次自体整合。
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