辰东在文笔实力巅峰时期写了一本《遮天》，这么多年过去了，读者对《遮天》的情怀不仅没有被时间冲淡，还越来越想念了，可能是因为长期书荒的原因，现在小说排行榜上的小说确实很难超越之前的经典，这让新晋网文作者们的压力也很大，以前设定的起点太高了，根本不给后辈留进步空间，甚至连作者本人都写不出更好的小说了。
《遮天》有很多听起来特别强的体质，有强大体质的人一开始修炼就能远远地把同龄人甩在身后，主角叶凡前期之所以能碾压群雄，就是因为荒古圣体的体质，荒古圣体被誉为人族圣体，论肉身强度碾压一切体质，除了混沌体、先天圣体道胎等传说中的体质，只有苍天霸体能与其掰掰手腕。
前期天赋很重要，但辰东从一开始就埋了体质无用论的伏笔，李若愚、张文昌、狠人大帝都是很一般的体质，最后仍超过了99%的强者，天皇子天赋冠绝古今，没有成熟的道心，被姬子、圣皇子、叶凡轮番暴打，
按照小说设定，体质带来的BUFF最多维持到准帝，到了准帝境界，体质还有用的只有圣体、霸体、混沌体、先天圣体道胎，圣体和霸体大成能比肩至尊，相当于另类成道，比正常的准帝九重天强一大截，混沌体和先天圣体道胎可以无视天心印记被当世大帝融合，成就自身帝位，战力也超过普通至尊。
到了大帝境，混沌体也好、先天圣体道胎也罢，都无用了，狠人大帝和叶凡都曾将自身体质转换为混沌体，但最后都抛弃了这种体质，化为凡体，返璞归真，彻底奠定了体质无用论的设定，但凡事都有例外。
叶凡的妻女一个是元灵体，一个是元灵圣体，关于这两种体质并没有太多的描述，所以读者普遍认为是辅助型体质，毕竟姬紫月在人族古路靠着体质的独特作用“横行”了一段时间，让大批强者追随。叶凡圣体大成没多久就遇到了仙路大开，沉寂在禁区的数位至尊出世，这些至尊都是自斩一刀的古皇和大帝，为的就是等成仙路开启的机会。
他们没能力打进仙域，为了争抢成仙机会，金乌妖帝度过帝劫又去征战仙路，数位至尊也拼尽余力，都被卡在了成仙路前，眼看成仙将成一场梦，叶凡却将妻女送进了仙门，他推算出元灵圣体和元灵体是近仙体质，事实证明叶凡的推算正确，妻子没有受到任何阻碍就成功进了仙域得了长生。
将这些体质进行一番对比，其实姬紫月母女的体质才是受上天眷顾的体质，打破了后期体质无用论，是自斩至尊的梦想，靠着“能成仙”三个字，就已经没对手了。
天尊时代的混沌体王波活了三世，学透了叶凡的混沌帝经，还自斩修为二次修成帝位，仍然没有打破仙路的战力，就算成仙路摆在他面前，估计跟其他至尊是一样的局面，会被卡在门前，由此看来，混沌体也不如元灵圣体，当然，战斗力肯定还是混沌体更强。
虽说体质无用，可绝大多数强者前期都是靠着体质无敌的，圣体叶凡，至尊骨再生的荒天帝、重瞳石毅、无始大帝、叶凡......前期凡体注定无法跟体质强大的人对抗，狠人也是靠着吞天魔功化为混沌体无敌天下，后来才蜕为凡体，叶凡前期要是没强大的肉身，也早就领盒饭了。借用网上很火的一句话：有些人一出生就拿了一张好牌，有些人一出生就命与仇谋。
