9月4日晚，女团成长综艺节目《乘风破浪的姐姐》迎来总决赛成团之夜，最终包括宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄在内的7位选手胜出成团。该节目自开播以来，便不断引发了网友的热议。节目将镜头对准“30岁 ”事业有成的“姐姐们”勇敢跳出自己的舒适圈，挑战自己从未做过的事情，展现出当代独立女性的万丈光芒，而“姐姐们”乘风破浪、无所畏惧的精神，更是感动了荧屏前的观众，引领今夏全民乘风破浪的热潮。
当前，人们对综艺节目的要求已经不再局限于娱乐需求的满足，而是呼唤有内涵的好内容。而这，需要立足现实社会和时代背景，深刻把握时代脉搏。经历过疫情后的人们，需要一种正向激励来提振精神、鼓舞士气。而在《乘风破浪的姐姐》中，每一个“姐姐”在这个舞台上成长与蜕变，都鼓励更多人以自信、向上、拼搏的姿态追求自己的梦想，实现自己的价值，给予了现实中人们不断前行的勇气与力量。在成团之夜上，杨澜、中国女排名将，和包括作为新中国第二代女飞行员，82岁成为国内高龄飞行第一人的硬核奶奶苗晓红；在国之重器的航母上，成为踏浪海上的中国第一“女司机”徐玲；中国高铁崛起背后的女设计师高楠等8位社会各行各业的女性代表们一起走进成团之夜的现场，为“姐姐们”助阵：“做一名逆行者吧，去迎难而上吧；每一个你都可以御风飞翔，乘风破浪。”她们作为乘风破浪精神的女性代表，在节目中的亮相，不仅是对舞台上的“姐姐们”的鼓励，也是对经历疫情以及复工复产之时各行各业的人们加油打气，这种乘风破浪的精神也契合疫情防控和决战决胜脱贫攻坚的时代背景。因此，乘风破浪的时代气质能够和“姐姐们”一起出圈。比如，当芒果TV联合微博发布全民篇、家国篇、职业篇、全球华人篇乘风破浪瞬间召集令,网罗2020各行业乘风破浪的故事后，高原战士、中国女排、消防、医护、警察、城管、高校等各行各业陆续加入，纷纷积极晒出风采，让乘风破浪的时代精神持续发酵。在熟悉的《无价之姐》旋律中，小康版《无价之宝》,在互联网平台掀起一波热潮。从“乘风破浪的警花姐姐”到“乘风破浪的蓝朋友”，从“无价之姐”到“无价之哥”……这档节目之所以能够如此受欢迎，除了以人们喜闻乐见的表现方式来呈现和传播外，更重要是因为其精神内核与时代价值不谋而合，乘风破浪的精神已经成为这个时代新的祝福与呼唤。另外，《乘风破浪的姐姐》还通过公益元素与综艺元素的有机融合,引发观众的情感共鸣,实现了社会正能量的有效传播。
站在时代的大背景下，我们也看见年龄焦虑正成为了悬在女性头顶上的达摩克利斯之剑，“30岁 ”成为近段时间以来女性题材作品常常出现的话题。《乘风破浪的姐姐》也回应了这一热点，节目在嘉宾的选择上，首次聚焦“30岁 的姐姐们”，打破了人们对“女团”应该是年轻“妹妹们”的固有印象。在这个舞台上，“30岁 ”的“姐姐们”不再是谁的女儿、妻子与妈妈，而是一个个纯粹独立的个体，她们或知性温柔、或豪爽自信、或可爱甜美；她们独立、强大、认真，虽然她们来自演员、歌手、主持人等不同的领域，挑战专业的歌唱与舞蹈其实有一定的难度，但是这些她们在专业制作团队和老师的帮助下，为了自己的选择而付出的汗水与努力，最后呈现出精彩的舞台表现，不仅让“姐姐们”见证了自己的无限可能，也让观众为之震撼和动容，看到敢于不断突破自我、挑战自我的成熟女性的魅力。
比如作为演员的宁静，即使开始不会唱跳，但从《兰花草》的惊艳亮相到勇敢挑战多种唱跳歌曲，一次次燃爆现场，每一次公演舞台，宁静都向观众诠释了什么是努力做好每一件事情应有的态度和自信女性的魅力；默默做了很多年的民族音乐、在乐坛沉寂了很长一段时间的阿朵，无论是在复活赛舞台上的Solo秀《缘分一道桥》还是团队秀《玫瑰少年》的舞台设计亦或是总决赛上与宁静、郁可唯一起深情款款演唱的《是否》，都惊艳众人，给观众带来了惊喜……多元生动的女性群像，打破了常规意义上社会对中年女性的认知，横扫了女性对年龄的焦虑，传递出梦想与年龄无关的信号，也让更多女性能够鼓起勇气逐梦前行。
这个夏天，“姐姐们”不仅在舞台上展示了新时代女性关注自我的精神，也通过公益元素与综艺元素的有机融合,引发观众的情感共鸣，实现了社会正能量的有效传播，还让我们看到，文艺作品是如何以综艺节目的形式提炼并赋予一种积极向上的社会精神，让“乘风破浪”的精神照亮每一个人。
（光明日报全媒体记者牛梦笛 通讯员游欢）
