材料:
大白菜梗200公克，虾仁200公克，蒜头1颗，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙，酒1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，太白粉1/2茶匙
做法:
1.虾仁洗净，放入腌料搅拌均匀放置10分钟；白菜梗洗净切粗丝；蒜头切片。2.煮一锅水，将虾仁汆烫至变红后捞起沥干备用。
3.取一不沾锅放油后，爆香蒜片。
4.放入白菜丝拌炒后，加1杯水焖煮至软化，再放入虾仁拌炒后，调味拌匀即可盛盘。
食材:
白菜200克
虾仁100克
红辣椒2克
葱5克
姜3克
蒜5克
香菜5克
花椒2克
料酒0.2匙
糖0.3匙
盐1匙
味精0.2匙
1
准备原材料白菜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜备用
2
虾仁去掉纱线洗净沥干水份备用
3
白菜片成薄片最好选叶子多的部位口感更好
4
锅中倒入适量底油先放红辣椒和花椒爆香再放葱姜蒜末炒香
5
放入白菜大火快速翻炒
6
白菜炒至变色时放入虾仁
7
适当可以添少许清水或高汤翻炒均匀
8
放入盐和味精调味拌匀最后撒入香菜提鲜
9
炒好的辣白菜虾仁盛入盘中
