最近热播的女性励志古装剧《知否知否应是绿肥红瘦》，为我们展现了一出别致的宋朝生活画卷。
其中，最让人惊叹的莫过于当时的人们对投壶运动的热衷。在第一集，盛家庶子便以嫡姐的聘雁为赌注，与化名白烨的男主角进行投壶比赛，在险些输掉之时，幸得盛家六姑娘盛明兰精通此技，才免除一场笑话。剧里看得热闹，但对于投壶这项传统体育运动，你又知道多少呢？
投壶可追溯至先秦时期，《左传》《礼记》中都有关于投壶的记载。“壶中满盛红小豆，使箭不能跃出，每投一次，不得重复，可以轮回。”
春秋战国时期投壶渐成风尚，主要是因为诸侯宴请宾客时的礼仪之一就是请客人射箭。古时，成年男子不会射箭被视为耻辱，主人请客人射箭，客人是不能推辞的。后来，有的客人确实不会射箭，便用箭投酒壶代替。久而久之，投壶就代替了射箭，成为宴饮时的一种游戏。
秦汉以后废除了射礼，失去竞争对手的投壶，得到了进一步的发展。在士大夫阶层中盛行不衰。据《东观汉记》记载，“取士皆用儒术，对酒娱乐，必雅歌投壶。”
北宋时期，发展至巅峰。著名文豪欧阳修所作《醉翁亭记》中，便有“射者中，弈者胜，觥筹交错”的描述。投壶的游戏规则很简单，准备好投壶和矢，在三请三让的礼仪下，宾主依照顺序轮流投壶，一般来说，八支矢为一局。
投壶毕竟是竞技类游戏，在流传的过程中，投壶的种类和规则都大大增加，难度也有所提升。还有人别出心裁的在壶外设置屏风盲投，或背坐反投。投壶所用的器具，也从无耳壶发展为有耳壶，壶耳的口径较之前更小，想要投入其中，难度更甚。
而根据技法也分为“有初”“连中”“贯耳”“散箭“倚竿”等等。其中《知否知否应是绿肥红瘦》中盛明兰所投的贯耳，就是将矢投入旁边的耳中，因难度较大而得分较高，顾廷烨的双耳投壶则是将两个矢同时投入壶耳，获得6个筹码。
在常规之下无法获胜的盛明兰便用“倚竿”投壶，获得决定性的10筹，所谓“倚竿”就是矢至壶中，却不落地，好像侠客佩戴剑一样。
明朝以后，随着社会发展日益繁盛，投壶也进入了新的阶段。如明末侯《投壶奏矢》中描述道，当时的投法有140种之多。但到了清朝，随着西方现代体育的传入，投壶逐渐退出了历史舞台。
投壶从最初的礼仪演变为娱乐游戏，历经两千多年，几经演变，一度极为兴盛，但它始终伴随着一整套繁琐的礼节，没有完全割断同“礼仪”的联系。这样，就使投壶的流传范围变得狭窄，只限于士大夫阶层。与现代体育运动相比，多了一份阶级性和仪式感。
