农历二月二十六日这一天意义非凡，除了我们熟知的它是“清明节”之外，这一天还是道家教派中“真武大帝”的诞辰之日。真武大帝道场坐落在“湖北武当山”，它也是道教中拥有崇高地位的一位天神。相传真武大帝主要掌管北方是北方之神，象征着威猛与力量。因此在北方地区，从事安保公司，又或者是警察，保镖押运一些行业业务公司，会在这一天去武当山祭拜它。那么这样重大的节日，在民间这一天自然也有它的习俗和美食值得我们纪念品尝。
每年在湖北武当山上都会在农历二月二十六日这一天，举办祭拜真武大帝的活动。届时也会有人组织民间道教信徒，进行盛大的祭奠仪式。人们通过祭拜真武大帝，也为自己事业祈求财运亨通，工作顺利。并且希望真武大帝庇佑自己家宅平安，亲人之间家庭和睦。
由于道家的道观一般都建设在深山之中。因此一些道教中人，也会根据节气进入山中采食可以食用，无毒无害的野生菌菇和野菜食用。毕竟道教不是一个盈利机构，道士虽然有工资可是很少，所以它们的生活会过地比较简单。而山里野生的野菜和菌菇恰好为他们补充了日常饮食所需，道家也认为这些野生的山珍，是具有一定的保健养生作用的，食用它们对身体也有好处。
步骤一：准备山里采来的蚂蚁菜250克，用清水将其清洗干净，然后再用开水煮熟捞出备用。接着将它改刀切成长段。然后加入适量食用盐，陈醋，白糖，香油拌匀后即可食用。
推荐食谱：尖椒炒榛蘑步骤一：准备尖椒一根，清洗干净后改刀切成细丝备用。榛蘑清洗干净之后，下入锅中开水煮一下大概10秒钟即可捞出备用。然后锅中倒入适量食用油，油开后下入尖椒榛蘑翻炒，最后加入适量食用盐鸡精调味翻炒入味即可盛出食用。
道家认为五行对应的是五味五脏五谷，而五谷杂粮中，往往富含更多的，维生素矿物质和其他蔬菜水果没有的营养物质和微量元素。因此食用五谷是可以起到滋补身体养生保健的。在中国古代著名养生名著《黄帝内经》中也介绍过，五谷养生的方法。主要就是通过将五谷杂粮熬煮成，养生粥来食用达到延年益寿的效果。
步骤一：准备五谷杂粮适量，用清水淘洗干净之后，将五谷杂粮倒入电饭煲中，然后再加入足够多的清水。喜欢吃甜味的也可以加入少量冰糖和红枣。最后小火慢熬45分钟。熬煮到五谷杂粮粥黏稠软烂即可盛出食用。
农历二月二十六真武大帝诞辰做3事：1：踏青春游由于农历二月二十六日这一天也是清明节，因此人们也会在祭祖祭拜真武大帝之后，去一个山清水秀的地方踏青春游。虽然现在北方依然比较凉，但是南方还有中原地区已经春暖花开，此时在当地非常适合春游。那么道家养生也是提倡春季多多参与户外活动，郊游的。多接触大自然，吸收正能量对身心健康也有好处。
农历二月二十六这一天，也会有许多人特意去武当山祭拜真武大帝，为自己和家人祛灾祈福，民间相传真武大帝法力高强，具有辟邪镇宅除魔的作用。正是由于镇守北方领土，因此北方地区才会一片祥和安宁。所以自然也会有民众在这一天去祭拜它，为自己和家人给真武大帝上香，祈求身体健康，家宅平安。
那么道家提倡修身养性，提倡心平气和，因此我们也会看到许多道教中人，常常独自一人身处深山之中打坐修炼，或者是站桩，练习太极拳，八段锦，五禽戏之类的养生功法。而我们熟悉的道家历史人物中，武当派的掌门人“张三丰”他通过练习太极拳，打坐，食用素食，寿命也活到了120多岁。可见修炼道家功法，食用素食，打坐冥想，是可以让我们延年益寿，身强体健的。
最后农历二月二十六真武大帝诞辰，记得1拜2吃3做，为自己和家人健康祈福。让我们合理饮食，学会修身养性修行功法，在道教神圣的庇佑之下，那么自然就会收获福寿安康。
