冬至，北方最长的夜。
宜与三两好友或是家人团圆小聚，一碗水饺，一杯热酒，一壶热茶，人间烟火，最抚我们凡人心。
关于冬至的碎碎念：
1.吃碗水饺。
世界再大，大不过一碗水饺。
2.好好爱自己。
一年中最长的夜晚，记得点亮自己。
生活的忙碌，工作的压力，活着总有几分不易，一定要好好爱自己。
3.许下对未来的美好期许。
寒来暑往，秋收冬藏，希望我们来日方长。
愿我们在漫长的岁月里，依然有对未来的梦想，有对工作的热情，有对生活的盼望。
4.象征一年的开始，我们要勇往直前。
冬至在《易经》中，指阳气从地面产生，曾经遭遇的痛苦即将结束，没有阻挡，利于勇往直前有所作为。
5.不易生病。
从这一天开始，人体内的阳气初生，体质会得到增强，大人和孩子不容易得病。
6.静养身体。
阳气始生，不能随意损耗我们的身体，应该静养以待其壮大。
人在此时要养精蓄锐，为春来万事做好准备。
7.岁月静好。
时光安然无恙，冬至岁月静好。流年似水，喁喁细语，孩子嬉闹，父母安康，把酒闲谈。
8.为家人做美食。
一杯热酒，暖肠胃；一碗浓汤，暖长夜。
9.融进自然，感受生命的律动。
冬至有三候：一候蚯蚓结，二候糜角解，三候水泉动。
静等温热的山泉与那春天的鸟语花香。
10.好好养生。最重要的一点。
推荐阅读明末高濂的《遵生八笺》。
高濂是明朝一位情致盎然的生活家，他的《遵生八笺》，在明末就是一本很畅销的居家养生书。
我们都知道南方人特别注重喝汤养生，室友说，她的母亲经常会煮两三个小时的汤，一碗暖暖的百合、银耳、莲子、红豆、红枣汤，是母亲对她浓浓的爱。
高濂在书中按二十四节气，给出了喝汤的不同食材配方。
比如正月初一要喝紫苏汤、桃仁汤和屠苏酒，以压服各路妖魔鬼怪。
立夏喝莼菜鲫鱼汤，消暑开胃；桂皮蜂蜜汤和小米红枣汤，既能消暑又能补阳。
立秋喝鲈鱼汤和蜂蜜百合莲子汤，邪气不侵。
冬至那天，最好静默端坐，女子要护好腹部，可枸杞煎汤沐浴，精神抖擞，不易生病；喝点易于消化养胃的汤酒，比如赤小豆粥、枣汤、钟乳酒和枸杞膏。
冬至了，天更冷了，祝愿每个为生活努力的你，回家后都有一个等你归家的人，一个暖暖的人生。
祝愿每个友友常安常乐，万事顺意。
