上海的全家便利店和罗森都是知名的连锁便利店品牌，它们各有特色，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们的一些特点：
全家便利店：
- 产品种类齐全：全家便利店的产品种类较多，包括日常生活用品、饮料、零食、熟食、烟酒等。
- 自有品牌：全家便利店有自己的品牌产品，例如米饭、方便面等，有一些特色产品。
- 服务热情：全家便利店的服务员通常服务态度较好，提供积极的服务。
罗森：
- 24小时营业：罗森便利店通常是24小时营业的，方便随时购物和满足突发需求。
- 特色产品：罗森有一些特色产品，例如热饮、糕点、即食食品等，以及进口食品和零食。
- 积分优惠：罗森的会员可以通过积分获取折扣或优惠等福利。
需要注意的是，具体每个地点的便利店的产品种类和服务质量可能有所差异。您可以根据自己的需求和喜好，在实际使用中进行比较和选择，也可以根据当地的便利店密度和经营状况考虑方便程度和就近性来选择。
全家更好一点，全家是台湾人开的，在食品种类，快餐盒饭的提供以及对顾客的服务上比罗森更胜一筹，罗森在国便利店也是明列前茅的。
