膝关节痛 吃氨基葡萄糖有用吗？

广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员张灿城、王雪）昨天上午，上周膝关节痛的林叔回来暨南大学附属第一医院运动医学中心门诊复诊了。接诊医生、副主任医师李劼若看了下病历，之前做的磁共振显示其软骨损伤、半月板变性，髌骨下还有陈旧伤，去年2月在外省当地医院做了关节镜手术，术后膝关节还是反复痛。当时李劼若给他开了氨基葡萄糖。复诊时林叔表示，吃了上周开的氨基葡萄糖后，膝关节第二天就不那么痛了，之后每天的痛都减轻些，现在活动也好多了。膝关节痛，吃氨基葡萄糖真的有用吗？

李劼若仔细帮林叔检查，发现他关节活动的范围确实明显比上周好转，而且痛感很轻微了。李劼若介绍，氨基葡萄糖属于天然氨基单糖，简称氨糖（并非大家印象中的糖，因此糖尿病患者也可以服用），而是一种软骨保护剂。研究表明，口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善软骨的代谢，提高其修复能力（虽然有限），且能在一定程度上减轻关节疼痛（抑制某些降解酶如MMPs的活性）。另外，有文献报道，氨糖可刺激关节液的产生，增加关节软骨的营养及减少磨损。但是从现有的临床经验看，它的减轻疼痛、增加软骨营养的效果都是发挥得比较慢，而且一般需要连续服用几周到几个月才见效。

李劼若同时提醒，关节痛还需要长期的综合治疗，不是单靠吃氨糖就可以的，例如要减少膝关节负重、减少下蹲爬楼梯，注意关节保暖，加强大腿肌肉力量等等，切不能以为吃了氨糖就万事大吉。