通常做更多的手部伸展运动,如弹钢琴和电子琴,按摩手部穴位和做手指运动,可以促进血液循环和手指关节的灵活性。如果身体肥胖,手指可以通过减肥相应变瘦。还应该注意手部的皮肤护理。每天晚上睡觉前,应该使用甘油和护手霜等护肤品,使手部皮肤变得娇嫩。
通常做更多的手部伸展运动,如弹钢琴和电子琴,按摩手部穴位和做手指运动,可以促进血液循环和手指关节的灵活性。如果身体肥胖,手指可以通过减肥相应变瘦。还应该注意手部的皮肤护理。每天晚上睡觉前,应该使用甘油和护手霜等护肤品,使手部皮肤变得娇嫩。
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