斯巴达勇士赛儿童的攻略如下:
障碍1:跨跃屋脊(A Frame Cargo Net)
规则：小勇士需要面向网状障碍物，总障碍物的起始段翻越到另一端，障碍高度3米；
障碍2:翻越屋顶(A Wall)
规则：不借助任何道具翻越高度1.2m木质墙体，女孩子可以使用底座辅助；
障碍3:独木桥 (Balance Beam)
规则：不借助任何道具从独木桥上通过，不可以中途落地；
障碍4:俄尔普斯之禁(Barb Wire Twine Crawl)
规则：小勇士在长度10m-20m的绳网下匍匐通过（允许翻滚）。
障碍5:三阶穿越(O.U.T)
规则：此障碍由三部分组成，小勇士翻过第一面墙，钻过第二面墙，从第三座墙中间穿过；
障碍6:金苹果的守护(Rope Climb)
规则：小勇士需要借助绳子，爬向顶端，然后敲响铃铛。绳子高度为2.4m。
障碍7:牵索越坡(Slip Wall)
规则：小勇士需要攀爬并翻过高度2m高的墙体障碍物，且不允许使用支撑物。
障碍8:天罗地网(Caterpillar Crawl)
规则：小勇士需要从网下爬行通过障碍，绳网长12米，宽6米。
障碍9: 智慧密码(Memorization test)
规则：每位小勇士需要在出发前记住一串密码（密码包含英文及数字），然后在完成所有障碍返回终点区域时说出这串密码。回答错误，将需要接受5个波比跳的惩罚。
