奥特曼系列的特摄剧一直存在一个问题，那便是每一位奥特曼战士貌似只能在地球上坚持变身三分钟，一旦超过三分钟便会显示能量不足，而能量不足的奥特曼战士将会失去大部分战斗力，而且力不存心，一旦胸前的能量灯闪烁便代表奥特曼战士的能量严重不足，需要立刻速战速决，撤离战场。
而奥特曼战士的实力一直是一个迷，在光之国因为等离子火花塔的存在，所以奥特曼战士的能量一直充足，从而实力一直处于巅峰状态。但是一旦奥特曼战士离开光之国后，来到地球为何变身时间只有三分钟呢？有三个观点能够证明。
第一点，官方结论
官方给出的结论非常符合现实，因为光之国是奥特曼战士的家乡，而奥特曼在生活中不需要吸收氧气，也不需要吃饭，只要有着充足的照明，奥特曼战士便能够生存下去，所以光之国没有任何的污染，而在没有污染的光之国奥特曼战士完全能够生存下去。但是地球却不行，因为地球的资源丰富，在人类发展的过程中，这些许许多多的资源被逐渐开发，而人类所制造的科技武器威力虽然强大，但是对环境污染非常的严重，正是因为这些原因，奥特曼战士在地球上无法生存，而且地球上因为污染导致光能量不足，严重损耗了奥特曼体内的光之能量。
第二点，时代背景
其实三分钟变身时间的设定其实是圆谷公司的难言之隐，在上个世纪60年代，想要拍摄奥特曼特摄剧可谓难上加难，但是圆谷公司依然“我行我素”最终克服了重重困难，成功拍摄了第一部奥特曼特摄剧《初代奥特曼》
但是在拍摄过程中，皮套问题，资金问题，演员的经费问题，一系列资金问题让圆谷公司不得不出此下策，缩减剧内“奥特曼”的变身时间，这也迫于无奈，圆谷公司为了拍摄奥特曼特摄剧，付出了极多的辛苦。
第三点，观众问题
《初代奥特曼》上映后，在日本掀起了一波奥特曼特摄剧的热潮，奥特曼打开了日本特摄剧的领域，而之后圆谷公司资金雄厚拍摄了第二部奥特曼系列的特摄剧《赛文奥特曼》
因为资金恢复正常，圆谷公司显得非常“财大气粗”将初代奥特曼只能变身三分钟的设定取消。但是《赛文奥特曼》上映之后却遭到了无数观众的吐槽，原因让我们大吃一惊，因为圆谷公司下架了三分钟设定，无数的观众表示，这样看奥特曼并不刺激！而且赛文奥特曼没有能量指示灯。强烈要求圆谷公司重新制作。
圆谷公司没有想到，曾经误以为是瑕疵的“能量指示灯”却成为了奥特曼特摄剧独有的标志。而之后圆谷公司再次为赛文奥特曼加上了三分钟的设定，日本观众的回应“这才是真正的奥特曼”
奥特曼为何只能在地球上变身三分钟，不仅仅是因为地球上的污染，更是因为三分钟的设定是奥特曼的标志！
