麦谷村液体沙拉代餐。
这个沙拉太狠了，但你们得坚持，不坚持其实没什么用。这个东西属于轻断食里面的天花板了。你们知道断食里面有一个类目叫液断吧？我不知道大家知不知道液断。液断是一点别的东西不能吃，只能吃流体的，液体的东西特别容易影响工作、影响情绪。而且碳水完全不进食会发现整个人心情特别的低落。
不要轻易的尝试液断，这个属于液段，但是它只是晚餐，每周拿出2到3天的时间来给我喝。但是缺点是什么？可能会有点饿，但是忍住，只要这2到3天就行了。
配料表没有任何乱七八糟的添加，全部都是猕猴桃浆、苹果青汁、黄瓜汁、大麦苗粉、羽衣甘蓝粉，全是植物类的东西。它里面的猕猴桃是NFC的。什么叫NFC？NFC的意思就是原榨。
我现在非常自律，每周有三天的时间，晚上什么都不吃就喝一个汤。真的靠完全管住嘴、完全迈开腿，说句真心话谁都做不到。狠一点的连续一个礼拜天天晚上给我吃它，晚上代替晚餐，顶多饿的不行。加个黄瓜、猕猴桃或者加个苹果都行。89块9是4包12袋，再给大带3包小的回家喝一下。
