我老是感觉很害怕 感觉坏人很多 感觉这个世界很黑暗 如果可以我真想哪里都不去 我怕有人害我（我越来越害怕一个人走夜路）

有那么一段时间我也跟你一个状态，不是恐怖片里的那种，就是害怕别人的一举一动都对自己有威胁，过马路都害怕有车会故意撞上来，正常走路害怕有东西砸过来，生活的方方面面如此，只有把自己封闭起来。你可以试试　出门走走，晒晒太阳，去敞开心扉的跟人交谈，去看看大自然，观察细小的事物，发现生活中的美好。慢慢的你会发现，那些长相粗鲁可怕的人也有细致可爱的一面。意外也会有，但是自己平时关注下生活规律，大多还是可以避免。相信我，不要封闭自己，慢慢的会让自己强大起来。