以爱之名来合理化如果你爱一个人，先要使自己现在或将来百分之百值得他爱，至于他爱不爱你那是他的事，你可以如此希望，但不必勉强去追求。——罗兰
男人出轨被发现了必须解决一个问题：给自己的行为定性，我出轨是真的爱上了别人，还是仅仅玩玩而已。他需要给妻子一个交代，这是不能回避的问题，也是妻子最想知道的答案。对于那些天性就具有不要脸基因的男人来说，说出自己只是玩玩并不会感到太多的羞耻。只要不是当着情人的面说就好。而对那些还在乎面子的男人来说，这样表达自己是禁忌。他们多半都会承认和妻子没有感情了，爱上了别人，即使不直接说多爱情人，也会说是和妻子没有感情了，或者说是夫妻关系出了问题，当然他的意思是问题都在妻子身上。
如果你没发现他出轨，他和你还有着正常的亲密关系：正常的夫妻生活，平日的交流，和你之间没有太多距离感，仅仅是怕你发现他俩在联系才会回避你。难道发现之后爱就突然全部消失了？没发现时一切都是表演？并非如此。在他人看不见的地方，人的内心其实是很分裂的，可以很泛爱，泛性，男人如此，女人也如此。当阳光照进来的时候，人必须回避那些丑陋可耻的行为，做一个道德正确的人。所以，你发现他出轨了，他就不再和你有任何亲密的行为，像是为情人守着忠贞。
男人出轨后的所有无情表现其实是一种心理防御机制：压抑内心的爱，善良和责任。这些东西不是因为出轨而消失，而是被他打包收藏起来，不能表现出来。因为一个人不能同时爱着两个人，不能都在乎，这是不对的。他不是一瞬间就变成了一个良心彻底被狗吃了的人，但是妻子不明白，不理解。妻子的认知是：他变了，他不在乎我了，他不爱我了，他想要放弃这家了。但是妻子也不是太相信自己的理解，妻子会在今后的相处中无休止地试探，希望从他的言行中捕捉一些爱仍然还在的蛛丝马迹，但是你会发现你每次都是受挫的，得到的都是消极的答案。
如果你把他的表现当做事实来理解，你就被老公回避羞耻的心理作用下，推着整个问题朝着错误的方向上越走越远。情人感觉自己真的被在乎，妻子感觉自己真的一点都不重要了。婚姻最后走向解体，即使他回归也很难重建亲密的夫妻关系。一个妻子活在不被爱的感觉中是很糟糕的，一方面情绪得不到安抚，另一方面活在离婚的焦虑恐惧当中，在这种认知下，妻子逐渐被自己的消极情绪淹没，最后变成一个特别糟糕的人。
你越谴责他越顽固
不被爱是可耻的，特别是不被爱还依然不离婚更是可耻的。为了排解这种情绪，你需要不断通过攻击谴责的方式把内心被羞辱的感觉释放出去，不是我无耻，是他无耻，恶性循环就此展开。如果你讨好他，他却拒绝你，你更觉得自己没面子，伤自尊。此时的男人和妻子都被同一种心理防御机制困扰：各自内心的可耻都需要一种保护和遮盖，或者转移出去，或者掩藏起来。
转移的方式就是通过攻击对方，不是我的错，都是你的错。男人的掩藏方式是不爱妻子了，妻子的掩藏方式是通过疏远和无视来找回自己的尊严。
真正破坏掉婚姻的是人不相信内心的羞耻可以被无条件接纳，这是所有亲密关系最后走向终结的根本原因。这是一个糟糕的心理现实，也让整个问题走向了背离初衷的结果。
为什么女人出轨最终都会以离婚收场？不是因为女人好运气出轨就遇到了生命中的真爱，有情感的因素，但是最终左右一个出轨女人离婚的是她永远不会相信一个男人可以接受自己的背叛。其实，并不是男人不能接受她出轨这件事，男人真正在乎的是自己可能真的不被爱了，而女人之所以都不给男人挽救的机会是因为她自己不能接受自己内心的羞耻。
如果真爱，就祝福他们吧！没有人不渴望真爱，此时的我们除了努力让自己变得值得别人去爱，什么都做不了！
