一百年前，在英国有一位著名儿科医生路德·埃米特·霍尔特，他发明了一个养育婴儿的方法，那就是把小BB装在笼子里，挂到窗户外面去。据说这个方法可以给孩子带来充足的阳光、新鲜的空气，使得孩子面色红润、身体健康。这种奇葩的养育方法，不知摧毁多少孩子的安全感。
无独有偶，4月份一妈妈加入某机构的付费睡眠引导群，让三个月大的婴儿分房趴睡，要训练婴儿的独立入睡能力。孩子趴着哭了一个多小时，妈妈还在群里问：“这样没事吧？”，群友还在回答：“不是大哭就没事”，于是这妈妈就放下心来，任由孩子撕心裂肺的哭，直到孩子被活活闷死。
类似对孩子身心有伤害的做法，被不少家长奉为金科玉律在执行，比如哭声免疫，比如过分训练独立，比如要求打招呼等，在在都是本着“对孩子好”的想法出现的行为方式，也凸显了新手爸妈的焦虑。 生孩子不在计划当中，生了之后又各种的手忙脚乱，催生新手爸妈焦虑的娃娃，该如何带才好？
什么是焦虑？
焦虑指的是在无明显诱因的情况下，个体经常出现与现实情况不符的担心、紧张、害怕等负面情绪中。
父母养育中的焦虑
家长养育孩子中的焦虑，还要从孩子呱呱坠地时说起。比如：初生的BB要先喂水还是先喂奶粉？婴儿夜里啼哭不睡怎么办？辅食添加多少才是正解？孩子一岁还不会说话会不会影响智商？孩子的语言表达能力如何提升？怎么做早教才使孩子更聪明？如何发现帮助孩子学习人际交往的恰当时机？……各种各样的问题，都可能在父母亲那里产生莫大的难题，焦虑不安。
父母焦虑产生的原因
因为对于家长来说，自己的孩子是最宝贝的，最可爱的，他们对新生命的欣赏，带来了对孩子的高期待。当孩子在成长过程中，出现一些和之前不同的现象，家长就会慌乱。
这个焦虑既然是家长对孩子成长的担心，必然是想要孩子长得更好，才会有这些想法和感受的。紧张孩子成长没有错，适度的焦虑可以促使家长寻找更多方法，科学养育娃娃，过度的焦虑就会产生负面情绪，甚至出现躯体不适的现象。
如何克服带养中的过度焦虑
1、寻找带娃资源
当家长能够了解，孩子出生后会边成长边适应外境环境，自然形成适合自身需要的成长规律，是不是会少一些焦虑呢？答案是肯定的，因为每个人都需要获得自身行为被确定的感受，而确定又是科学的，对孩子成长有好处的，爸爸妈妈带养孩子就会更有信心。
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2、照顾好自己的状态
新手爸爸妈妈往往在有了宝宝之后，无暇照顾自身，一心扑在孩子身上，关注范围缩小，对新生宝宝的一切都不熟悉，焦虑情绪一下子出现。此时，我们建议新手爸妈互相照顾，并且照顾好自己的情绪状态，以免产生过分焦虑担心的情况。
3、养育中增强信心
孩子的成长，是有规律可依循的，不管吃、喝、拉、撒、睡、玩，乃至说话、走路、思维、交流、行为等各个方面，都能够从儿童发展中找到正向的支持，和异常的提醒。
结合科学养育知识，总结带养自己娃娃的经验，就会逐渐形成带养的信心，渐渐上手，焦虑缓解。
4、允许成长中的不一样
小小的宝宝生长速度非常快，可以说是一天一个样儿，当他们出现一些和以前不一样的行为，爸爸妈妈先冷静一下，观察清楚，再寻求科学的答案。以免自身慌乱，带来情绪不稳定的状态，影响孩子的成长。
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家长的焦虑对孩子的成长有助益，也有影响，您对于养育小宝宝的焦虑情绪，有什么样的看法呢？欢迎分享留言交流。
