在仓皇的人生里，拣一部电影陪你。——海苔熊（心理学作家）
我在中学教心理课，电影是课堂最好的导入。比如在讲“真正的自信”，孩子们不知道该说什么，我于是请大家看我自己拍的校园情景剧《扬起自信的风帆》。看完后，他们关于自信有说不完的话，可以选影片中谁比较自信，谁比较不自信，他们突然明白原来自信的人也不是各个方面都很完美，自信的人之所以自信，是因为可以做到悦纳自己，坦然面对自己的处境。所以，身为一位心理老师，看电影、拍摄贴近学生生活的校园情景剧成了我的备课日常。能够选出一部适用于课堂导入的电影，这堂课就已经成功了一半。
电影可以将抽象的观念具体和形象化，在电影中也可以体会到自己的情绪。人生总是伴随着各种各样的问题产生，上学的时候为成绩烦心，毕业以后为工作和家庭而发愁，成长路上总是充满了困惑，我们太需要有个人去讨论我们当下遇到的问题，而现实是人们总是很忙碌，找到一个可以倾诉心扉的人总是很奢侈。好在还有电影可以陪着我们，在电影中找到与自己相同境遇的人生，那一刻仿佛找到了平行空间中的另外一个自己，足以衍生出对抗孤独的力量。
记得年初在跟一位摄影的朋友吃饭时，他对于电影的理解，更像是对人生的态度。由于工作需要，他会经常剪片子，在投入的时候，他觉得这就是他人生的意义。也谈到像《海上钢琴师》等经典电影，对人的影响。能够在仓皇的人生里，有一部适合自己看的电影，那么人生会有趣很多。
庆幸的是，真的有人在做这件事——为失落或孤独的你，精心挑选一部影片，陪你度过难熬的日子。这就是水尢和水某这对有趣又爱看电影的夫妻，通过创办“那些电影教我的事”主页，在积累了超两千封读者来信之后，借电影回信与创作，写下了《解忧电影院》。
作者水尢和水某不仅回复了读者的困惑，也在书中写下了自己对于生命的感悟和启发，在看电影中的收获，夫妻之间的甜蜜、默契、沟通、磨合也不经意地在字里行间透露，贴近人心，会让人为这样美好的爱情所感动。
《解忧电影院》一书分为五个部分，分别关于学业、感情、工作、人际、自我，每一部分都选出了生活中常常会遇到的普遍问题，每一个问题之后都会由读者来信开场，推荐一部与问题相关的电影，自己的理解和感悟，有趣的是篇结尾还会推荐一部同场加映电影，有一种一场没看过瘾还可以再来一场的感觉，也像是在拿着一本电影菜单，总有一部适合自己的电影。
1. 解忧电影院——解忧菜单，总有一款适合自己
《解忧电影院》书如其名，针对每一个读者的问题做出了认真的回复。
当有读者问道如何走出失恋，水尢和水某推荐了电影《失恋33天》，电影里主角黄小仙不断反省自己在这段关系中是否做错了任何事，但也在反省过后重新建立自信，用健康开放的心态去面对单身，甚至是下一个对象。“希望”不要等人给你，更不要让人拿走。在电影里主角重新找到了自己感情的希望，那就是要先经营好自己，有勇气自己去做决定，同时，也尊重别人的选择。
适合的电影能够让人感同身受，当自己能随着电影中的人物情绪一起哭一起笑，疗愈就发生了，这也是为什么人离不开电影的原因。同场加映电影推荐的是《健忘村》“很多往事你放不下，是因为回忆里的人你忘不了”。如果真的有忘情水，爱就没有了意义。
2. 爱看电影的夫妻如何经营感情
《解忧电影院》作者水尢、水某也是一对非常恩爱的夫妻，他们有
共同的兴趣，在事业上也会相互扶持。水尢和水某经常会通过书信的方式来交流，这种沟通方式让对方更理解自己，让相爱的两个人更懂对方。
有一次水尢对水某说，水某想要在2016年之前当上外商公司的营销经理。后来水某在2015年就提前实现了愿望。水尢想问水某有没有后悔过当初离职的决定。毕竟这可是辛苦了好久才得到的成果，而且还曾经是毕生的愿望。
水某在信中回复到《落魄大厨》中人生最美好的莫过于热爱你做的事，与做你热爱的事。水某当然也一点都不后悔自己离职，即使在加班的时候也是稀松平常且心甘情愿的。做自己喜欢的事情，就是眼睛会发亮的吧！
水尢和水某坦诚的交谈，像两个老朋友，平静地诉说着各自的心事，坦诚，信任，让两个人越走越近。高质量的陪伴和沟通不就是婚姻保鲜的秘籍嘛！
3. 职场人打怪升级宝典
《解忧电影院》还是一部职场人打怪升级宝典。在《关于工作——看见幕前，想想幕后》中，从初入职场，到中年事业和家庭的挑战，到离职每个问题都有了细致的讨论，能够给职场中人很多启发。
初入职场，鼓励不怕犯错；对于得不到的成就，可以积累经验；就连难搞的办公室政治，水某和水尢也给出了要建立盟友，不主动求战也不要惧战的建议。
人在职场，有很多身不由己，但是也有一些可以避免的事情，这也是为什么成年后，大家聚在一起，聊起工作就会有说不完的话题。
《解忧电影院》不光是在回答读者的问题，更透过一部部电影，让我们了解到两个相爱的人，要怎样去跟对方沟通，要怎样去面对生活中的各种艰难抉择。这是一本能够给人带来很多感悟的书，一本可以找到很多共鸣的书。也感谢水尢和水某，把电影和问题归类整理，让心与心通过电影的方式来沟通。
