读爱比克泰德《沉思录》有感（1-4）：养成静思的习惯

[我们需要定期停下来检查一番，坐下来想一想，确定什么东西值得重视，什么不值得；什么风险值得付出代价，什么不值得。即使是生活中最令人困惑或痛苦的地方，在经过明辨与抉择之后，也可以变得比较容易忍受。]

我们可以假想做一个试验，对人们做一个调查。这个调查很简单，就是问一个简单的问题：你每天有时间静思10 分钟吗？多数人会回答：哪里有时间静思啊？我一天忙得很。所有人都觉得自己很忙，但又有多少人去问一问自己都在忙什么？忙的值得吗？

看看现实世界的人们确实都很忙，但仔细观察后就会有一些新的发现。当然，重要的还是每个人自己要反思一下自己的生活方式。

《中庸》中指出：“博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。”，每个人都应该按照圣贤们的思想来指导自己的生活，而不要被外部世界所牵累。智慧的人生是过自己真心向往的生活，而这样的生活从本质上讲是与外部环境无关的，一切都应该由自己的真心来决定。现实中的多数人不是在为自己活着，而是在外部世界的指引下而盲目的活着，他们缺少自己的远大目标，他们总是心随境转，而真正有智慧的人却总是能够做到境随心转。