身体健康,灵魂自由

身体健康,灵魂自由

首页冒险解谜灵魂自由游戏更新时间:2024-04-29

强健的体魄是感知美好生活的基础,自由的灵魂是感知生命可贵的土壤。身体健康,心情愉快,才是幸福生活的开始。

身体健康不放纵。随着物质生活的不断丰富,我们的选择也水涨船高。同时,也陷入物欲而无法自拔。烧烤摊上飘出的香味不断刺激着我们的嗅觉,啤酒的凉爽,小龙虾的美味,让我们欲罢不能。在一次次半推半就当中,我吃下了原本不需要的食物。看着日益增长的体重,望秤兴叹。

对食物的放纵只是损害健康的一个方面。缺少锻炼让我们失去了精气神。为什么我们的工作并没有消耗太多的体力,却依然感到身体的疲倦。因为放纵了懒惰。出门就开车,回家就躺沙发上玩手机。这样的生活没有什么锻炼可言。经过了无数个挣扎,终于能有一次外出散步的机会。不过这样的情形难有一次,毫无作用可言。

要想要身体健康,就要管住嘴,迈开腿。道理简单易懂,也不难做到。可是我们总是有太多的“下次”、“等一会”、“明天”。

灵魂自由,来自于自己的格局,来自于善于改变固有的观念,来自于对新变化的接受能力。

为什么我们总是感到心累?为什么我们遇到某个“大人物”会感到紧张?为什么遇到重要的事情总是控制不住自己,频频上厕所?这些就是因为我们的眼界不够宽,格局不够大。能够站在舞台中央自由发挥的从来不是天生的主角,而是经历了一次又一次的洗礼,看到过更大的舞台。

没有绝对的好事与坏事,所有的事情都有其两面性。我们积极面对,无论是什么样的事情都是好事,消极面对,天大的好事也会蒙上一层阴影。人生不过一场路途,沿途的风景无论我们怎么想,他都在那里。不过是不同的人看待的角度不同而已。我们把他看成美景,他就是美景,我们认为他是灾难,他就是阻碍。因此,凡事往好处想,事情才会有希望。

接收变化的本身就是一个不断适应的过程,就是一个不断成长的过程。没有什么是永恒不变的。工作内容会变,身边的同事会换,社会生活也在不断变化当中。我们无力改变外在的现状,只能从自身出发,改变自己,接受现实。我们对于当下的判断,就是最好的选择。时光一去不复返,不要在犹豫中浪费了时间,蹉跎了岁月。

身体健康,自由灵魂。该注意的我们要注意,该放下的我们要放下,该适应的我们要适应。这样,才会有一个自由而快乐的人生。

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