为什么我会怀疑自己说的话 老是想自己对别人说的话那里有不对（总是怀疑自己说过的话怎么办）

也许是强迫症，是因为压力太大了，我有段时间也那样，努力地合群，和大家一起玩，过一段时间就好了，这可能主要是因为你对事情追求完美，凡事想开一点，世界本身就不完美，何须让自己尽善尽美呢，乐观一点。