最近，长春的李女士突发腰椎间盘突出，行走无力，被家人紧急送往长春市中心医院。
干活劳累后 腰椎间盘突出急性发作
“其实我也知道自己的腰不太好，最开始是轻微的腰腿疼痛，吃点止疼药还可以忍受，没太在意，可没想到发作起来这么严重。”提起最近的患病经历，李女士依然心有余悸。
今年8月，52岁的李女士退休在家，可没想到，李女士的腰椎开始“告急”了。“可能是最近干活太劳累了，严重的时候还影响睡眠。”陈女士回忆，最开始腰疼时并没有重视，腰疼伴左下肢疼痛，挺了2个月后，突然左下肢行走无力，腰不敢动，坐一会就疼痛难忍。
“患者来院时病情已经比较严重了，左下肢放散性疼痛剧烈，行走无力，活动受限，疼痛难忍。”长春市中心医院骨科博士、主任医师陈雷说，“核磁共振显示她的腰4-5椎间盘明显突出，形成间盘疝，巨大椎间盘脱出，严重压迫脊髓及左侧神经，继发严重的腰椎管狭窄。”长春市中心医院通过微创手术摘除了6厘米左右的巨大脱出椎间盘，使患者脊髓及神经根压迫得到了解放，神经根管随即松解减压。
如何预防腰椎间盘突出
那么腰椎间盘突出应当如何预防？陈雷主任给出了专业的建议：“从事久坐久站的上班族，要养成良好的姿势习惯，保持脊柱正直，避免造成脊柱压迫，工作一段时间后定时伸展放松；搬重物时，不要直接弯腰取物，应单膝着地、蹲下取物，减轻腰部压力；过软的床垫、过度负重，剧烈外伤都是容易影响腰椎健康的因素，应尽量避免；冬季来临，应该注意对腰部的保暖，如果已经出现腰腿疼痛症状，一定要及时就医，以免延误治疗时机，造成更严重的损伤和危害。”
中国吉林网 吉刻APP 记者 姚婉如 文/图
来源：中国吉林网
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