时光贝使用指南。
时光贝的使用方法很重要，富婆们一定要看完这条视频再去用它。会和官方还有别的博主和你们说的不太一样，我只是作为一个使用者和粉丝分享一下我自己的经验和使用方法，我怕他们用错了或者用了以后效果不好。
·首先收到时光贝，官方会给你发个视频让你涂抹护肤品去使用，包括以前去看别的博主推荐时光贝(包括其他光类产品)的时候也是涂了护肤品和敷着面膜去照。但是我的个人经验姐妹们什么都不要涂，面膜也不要敷，洗完脸就照什么都不擦去照时光贝。通俗一点说，如果你要擦什么护肤品你不知道你的护肤品里有什么成分会和光产生反应，可能有些成分都没有写在包装上面。
研究人员也不可能把每一种成分和光去做一个实验，所以你不知道擦的是什么护肤品的成分和面膜去照光。如果光和里面的某种成分产生作用你不能保证对不对，所以在不能保证的情况下我的建议是什么都不擦最保险。
·然后就是我自己个人的经验，我一开始照灯的时候就是去看别的博主视频，包括官方给我的敷着面膜去照的，照了以后皮肤是变好了，但是我的脸更黑了，我照黑了。当然我不知道是什么原因是照黑的，但是后来通过我自己通俗的理解我觉得是不擦任何护肤品去照这个更好。
所以富婆们一定要记住了，不擦护肤品真的是纯属我个人的经验和理解，不上升到品牌方和别的博主。
·其次不要凑太近，因为我性子很急，我想要马上看到效果，所以我之前就这样这样照，凑的很近去照。效果确实很明显但是脸很干很干，直接就是绷着根本做不了表情的那种。官方推荐20厘米，但是我不可能每次都拿尺子量一下，我的个人经验是皮肤比较*，一个手臂距离去照这个灯刚刚好。皮肤比较油没有那么*，半个手臂的距离这样子就比较好日常去操作，照完就正常的护肤和做面膜就可以。
因为它是光照脸，你皮肤里的水分肯定会有所流失，所以照完可以护肤品多擦一点或者敷个面膜让脸上更舒服一点就可以了。
再就是照多久，每个部位每天只能照20分钟。脸20分钟胸20分钟，胳肢窝下面20分钟，肚子妊娠纹20分钟，你屁屁上面黑黑的也是20分钟，私密20分钟。如果要全身一起照。全身脱光了(胸肚子这些可以全身一起)，正面反面各20分钟，每个部位只能照20分钟。
记住了没？照什么光？根据你皮肤的需求去选择适合你的光就可以了。你拿到手的时候它会有一张这个卡片，什么光什么作用，等一下我也会讲到的，富婆们！这三个富婆们在照时光背之前一定要了解一下。
接下来我讲时光背的8个档位的官方作用和我个人的经验，我个人经验在里面比较多。
·这个第八个档位是他的十周年庆典刚出来的睡眠模式，这台是7个档位，这个十周年庆典这台是我分期买的，这台是品牌方这两天给我送的。他第八个档位是十周年庆典刚加上去的一个档位。试了两天就是第八个档位。睡眠模式吗？可能有一点点作用，但是不多，我们跳过第8个档位，跳过拿到手你们自己测一下。
先讲P1，P1第一个档位官方写的是紧致嫩肤，那我来讲一下第一个档位红光模式我自己照的感受。我以前是特别喜欢照第一个档位，因为第一个档位照完以后毛孔变得很细腻，脸上以前有点那种扁扁的感觉，照完以后感觉会刺激胶原再生，就这种蓬起来的感觉，包括我妈妈。
我妈妈照第一个档位也非常喜欢用问，我妈妈是比较松垮的，照完以后我妈会感觉脸上紧一些。
那还有小助理，小助理照完第一个档位就是眼睛下面不是有那种细纹，他以前刚来上班时候，这个眼睛下面很多，细纹就是照第一个档位照掉的，可以老，紧致嫩肤就是第一个档位。
·第二个档，就是你们看到我最近变化非常大的。
→第二个档位，官方写的是浅印净颜，那我最近第二个档位是照了一个月，因为上次去海南晒的很黑，上个月去香格里拉玩，因为我又怕又晒黑了，所以我就从香格里拉回来以后照的浅印净颜，大概照了将近一个月。
这个档位，它就是可以让你脸上的印子淡很多，比如说我现在是没有化妆的一个状态，你的脸上你就可以看到非常的干净。
脸上变白也是第二个档位，因为我以前照第二个档位照的很少，所以以前没什么感觉，就是最近一个月照第二个档位照的多了，好明显。所以说如果脸上有很多印子，有斑斑，想要变白你可以尝试。
·第二个档位，照第二个档位还有个小技巧，就是我在照的时候会这样把脸挡住，这样去照，但我中间变白了，然后两边还是黑黑的，照完它就有一个天然的阴影显脸小。
·第三个档位是可以控油抗痘。之前有张照片就是脸上有很多闭口，因为30多了痘痘可能不太多，就特别喜欢长闭口，反反复复，用再多护肤品都没有用，后来我是照光，照好的。
所以如果你跟我一样，脸上反反复复好不下去，这把年纪的代谢又比较慢，你要相信科技，618买再多护肤品你都救不了，救好了会反复反复。我现在是几乎是不长，可以有空看一下我晚上的播播，因为播播的时候也是原相机，无美颜无滤镜，给脸上的毛孔都看得见的很清楚。
·第四个档位它是滋养，滋养修护其实是蛮重要，你感觉平时用不上，因为我以前的脸，不知道大家记不记得我每次播的时候，只要一卸妆脸很红，现在就会比之前好很多，屏障好很多。
·第四个档位就是如果比如说我上次去海南晒伤，或者说晒黑的时候，你不要着急去美白，你要先修护。
·第四个档位：给你做一个修护，比如说你脸上破破皮了或者脸上有伤口，或者说脸上屏障受损，脸上晒后修护，你就是考虑第四个档位，这个光可比你买那些废物的护肤品有用。
·第五档：因为我除了脸白以外身上也白了。
→我是照的第五档，全身档就在房间里就是脱光了照的，它是可以照全身护理，全身白白和细腻的。全身护理它可以照妊娠纹，还可以照嘎吱窝下面黑黑的，屁股这里黑黑的，还有乳晕，乳晕颜色深的都可以一起。这样躺床上你一起照，我自己照完不方便展示，但是变浅很多很多。因为我是每天都照的一天都不落下。
我甚至为了出去旅行带时光贝，我特地买了个大的箱子，能放下时光贝的箱子，所以我出去旅行也带着全身护理区上面写缓解酸痛的，我没什么感觉吹牛的。
·然后是p六档：头皮护理。照完头皮非常舒服，我妈很喜欢照头皮护理，每天一天都不落下。因为我妈年纪大这个地方是有点秃的，她每天照时光，照完头皮他现在头顶就是不秃，你明白吗？他这个头皮护理是可以头皮控油，减少脱发，修护你的头皮。
你看八千多解决这么多问题，你还觉得它贵吗？这些问题你去随便哪个地方都花上万。P7档隐私护理这个我要说一下姐妹们，老是会觉得下面闷闷的不舒服，它是可以让你下面颜色深变颜色浅，还可以改善你下面的不舒服湿湿的潮潮的那种感觉。
这个隐私护理真的是照了你才能感受到这个七个档位，每个档位我都尝到过甜头，大家可以洗完澡去照，非常的舒服。照完去擦身体乳护肤，做面膜，加倍美丽。
以上七个档位属于陌陌的个人经验，大家可以参考变化，大家可以看我以前的视频和现在的视频差别。大家一直都想知道面罩和大排灯还有时光贝相比的区别，其实都有用。如果你觉得这台时光贝八千多，你觉得有点贵了。可以去你信任的博主那里去看一下，是能接受的价位去买一个光照一照，因为木木也是从一千多买到两千多，最后才买到八千多的灯的，我不是一上来歘就用八千多的我没那么富。
所以是因为尝到了光的甜头才会舍得去买一台比较贵的光，可以买其他价位的光，但是要跟你说的是时光贝的强度是十万加的，是其他的灯比不了的。能理解我的意思吗？就是之前你会花一千两千去买那个灯，但是到最后还是会买一个更好的，因为它可以照一辈子终身，脸部、身体、头皮加私密。照十分钟就感觉自己又美了一点。
真的是这种感觉，用我粉丝说就两个字上头，所以我只爱时光贝玩光，实实在在是一个骨灰级玩家，我以前对自己的皮肤不是很在意，因为我觉得是可以化妆的，但是当我的皮肤状态在变好的时候，其实我觉得脸上干净很重要，脸上干净了皮肤亮了，整个人气质和以前是完全不一样的。我以前的五官和现在五官是一样的，没有变的，但是整体看上去就是变，气质是因为脸上更干净、清爽。
所以我觉得皮肤底子挺重要的，皮肤底子好了，用什么产品都没有那么挑剔。从我自己分期买时光贝，到我现在能卖时光贝，其实我是很开心也很荣幸的，时光贝做了十年，他们家今年刚好十周年，两个字专业，我就想找专业的。最后希望大家能和我一样明白，这把年纪已经不是能靠护肤品来改变我们脸的状态，八千多。
其实如果觉得贵回去算一下八千的护肤品，可能最多用半年或一年，时光贝是可以终身保养，从头到脚八千，从头到脚八千保养。知道你不用时光贝，要花钱知道要花多少钱吗？你去算过没？好了请各位富婆签收我这份掺杂。掺杂了个人经验和情感的。
时光贝使用指南一定要认真看完再去使用。有问题粉丝群里告诉我，第一个回复，拜拜。
