染发本身对头发就有一定的伤害。如果一周内进行两次头发染色，无疑会增加头发受损的程度，对头发造成更大的伤害。这可能会导致头发干枯，失去光泽，变得易断裂，甚至分叉等问题。因此，建议最好不要频繁染发，也要注意保护头发，比如使用护发素、少吹风等措施。同时，选择比较温和的染发剂，并遵循使用说明来操作，可以减少对头发造成的损伤。
会有伤害，两次染发应该间隔3个月。 染发剂中还含有重金属盐，一旦进入人体，很难排出体外，时间长了蓄积在体内，会引起中毒，使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症状，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。 专家议大家最好不要染头发。如果必须染，两次染发至少要间隔3个月，并且最好到专业理发店染。染发前一周不要焗油，染发当天不要洗头，头皮分泌的油脂有保护作用；若头皮有伤口、溃烂，不宜染发；染发前48小时应做皮肤敏感测试；染前可以先在发际、耳后涂抹乳液或凡士林，以防染发剂沾到皮肤造成伤害，如果染发时头皮出现轻微的不良反应，应立即停用。 染发后如果长期待在烟雾环境中，应该勤洗头，及时去除吸附在发丝上的有害物。雾霾天出行最好戴上帽子，进屋后马上脱掉外套，减少室外脏空气对身体的危害。
