三个月。
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充染发的频率高了，对头发发质和身体健康都有一定损害，所以染发的时间最多只能3个月染一次，没有必要的话最好不要进行染发。
情况下，染发周期是一年2-3次，符合头发生长的速度和频率。染发后最好是相隔四个月到半年，再进行第二次染发。 一般来说，比较健康的染发频率应该是6个月以上。
因为染发剂中大多含有人造色素粒子、双氧乳，90%的染发剂里还有硝基苯、苯胺等化学成分，会对头皮造成一定的伤害，同时也会损害发丝的健康，头皮需要一定的修复时间。
但如想保持发色有一个很好的美观效果，那么建议大家3个月左右可以补染一次，将新长出来的发色和染过的发色保持一致，从而减少色差。
