夏季养肾要防燥热，越热越容易肾虚

大家好，我是经善堂杜仲师兄，很荣幸又和大家见面了，这次与大家聊的是依然是养肾方面的知识。大家都知道夏季气温很高，细菌和病毒繁衍极快，所以一不留神就会生病，其实对于肾脏而言，夏季的时候也是需要格外关注的。

因为夏天的肾脏和天气一样都是比较热的，肾阳会增长甚至亢盛，而肾阴则会不断的耗损甚至枯竭，所以说在夏天不要长期的处于燥热的环境中，给身体和肾脏一个较为凉爽和暑湿的环境，有利于肾阴的滋生，肾阴和肾阳处于平衡状态，肾脏才会健康，假若是不平衡，则会出现肾阴虚的情况。