前几天，有个朋友找我倾述，他喜欢上了一个女孩，是朋友间聚会认识的，当时大家都互加了微信，最近他想单独约女生出来互相加深了解。但又怕唐突佳人，冥思苦想了几天，也不知道从何下手，希望我能从女生的角度给他一些好的建议。
其实约会不仅是场体力活儿也是项脑力活儿啊。
结合之前播的一档恋爱社交推理真人秀《心动的信号》，我们一起来聊聊约会这件大事儿!
01 建立初步的联系
在和别人毫无沟通与链接的情况下直接进行邀约，往往很容易遭到拒绝，除非是此前见过面并且互相都非常感兴趣。
建立一些初始的联系，会让对方更容易答应你的邀约。
心理学中有个“富兰克林效应”，在案例中富兰克林说“相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次”。因此可以和对方先以借本书、填个问卷调查等....先建立联系。
进一步加深了解，获取有效信息
尽可能多的去聊天互动，从而提炼对方的一些有效信息，比如：喜欢的运动、喜欢的菜系......推断出对方本身的性格与爱好，同时也能从聊天的互动中去考虑邀约方式。
02 提出邀约
邀约是准备工作做足了，开始行动的第一步。
得体的邀约是第一潜在印象投射.
有研究发现，提出邀约的人外在吸引力，以及提出邀约是否让对方感到安全、体贴，会影响对方对你的接受度。
譬如可爱俏皮的心意手工卡片或者说微信上得体的邀请
因此一定要选择让对方感到舒服的表达方式。性格直爽的则可以直接邀约，性格婉约一些的，可以找一个得体的借口进行试探性的邀约，如果没有成功，这样也能给双方台阶下。
03 约会方式的选择
约会方式有很多，维度很宽泛，不外乎吃、喝、玩、乐。
选择适宜的约会方式很重要
温馨的可以有陶艺、油画、甜品饼干DIY、水族馆、植物园、看电影...
有趣的可以是VR体验、动物园、艺术馆..
刺激的可以是密室逃脱、冰场溜冰、碰碰车、游乐场...
在首次约会时应该选择参与度高、能激起对方探索欲的一些活动，简而言之就是能引起对方兴趣、让人略微有些紧张和兴奋的活动。（不同的人接受度是不一样的，需要考虑对方的承受能力和喜好）
有意思的是不同的男生会提出不同的约会方式。但不出意外也非常符合每个人的性格和人设，周游是温馨型，奥斯卡是偏浪漫型，刘泽煊则是速度与激情
其中刘泽煊的冰刀约会内容最让观察员们眼前一亮，赞赏有加。
在心理学有个现象叫“吊桥效应”。著名的情绪心理学家Arthur Aron做过一个实验，发现当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主的心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己产生心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。
实验的结果也验证了在走过危险吊桥的人比走过坚固石桥的人更有可能在实验之后联系那个在实验过程中给他们留下电话的助理。
这种约会方式其实是一个很好能和女生相互熟悉的过程，在过程中进行一定互动，和肢体的接触，动态的运动恰当的去分散注意力，而不是注意力集中在尬聊中。当然这种情况下需要约会者要起到一个比较好的引领作用。
04 约会的过程
有了一个好的开端，应邀者的体验自然是非常重要了。
约会的过程是高情商的体现.
在和心仪对象约会时，提前预设好约会流程，譬如约会形式可以是刺激 温馨。
进入现实的见面后，在约会中，要时刻注意对方的情绪波动，在恰当的时机可以有意识的将对话拓展到对价值观等更深层面的交流上，加快双方之间“链接感”的产生。
在问问题时，可以观察对方的眼睛，有时眼神的不经意回避可能是对方并不想要继续深聊或者对方不感兴趣的方向。那么这时候就可以巧妙的过渡到下一个话题了。
钢铁直男们一定要记住，在初次见面聊天时，尽可能体现你的幽默，不会说话就少说，不要出现尬聊和土味情话！
优秀的典范是总能将对方的抱怨转化成完美情话。
05 约会的结束
约会的结束时刻与约会的过程同样重要。
完美的结束会让人意穷味尽，回味甘甜。
心理学家Daniel Kahneman的峰终定律提出，由于人的认知习惯，人们通常对于一个事物的评价，取决于在体验这个事物的过程中最强烈的感受，于结束时的感受。
就像我们写作文时，俗话常说“凤头、猪肚、豹尾”开头精彩亮丽，中间充实丰富，结尾也要响亮有力。
因此正确的操作是吃完温馨的晚饭后，可以邀请对方去湖边或者找些安静温馨的地方散散步聊聊天，因为经历了一天的熟悉，这时候就可以逐渐去聊些更深入了解的话题了。让对方对你有更深刻和积极的印象。
如何科学的开始一场约会看似好像是套路与策略，但是既然有了一片难得的真心，为什么不用对方更满意的方式表达出来呢？
希望有情人终成眷属，看到这里你又想到了谁呢？
